Что помогает при обгорании на солнце. Можно ли загорать после солнечного ожога. Как привести состояние кожи в норму

Уж сколько раз твердили миру, что загорать на солнце нужно с умом, да только все не впрок. И средств солнцезащитных сколько в продаже, а люди обгорали на солнце и будут обгорать всегда. Потому и возникает вопрос: чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях?

Конечно, смуглая кожа это и модно, и красиво, но позаботится о ее внешнем виде после «экзекуции» на солнце придется только вас самим.

Недопустимо при обгорании

Для начала нужно знать, чего категорически нельзя делать при солнечном ожоге, чтобы не усугубить ситуацию. Иначе придется прибегать к .

• Нельзя применять кубики льда для протирания воспаленной кожи. Временное облегчение, конечно, наступит, но затем начнется отмирание эпителия, а восстановительный период существенно затянется.
• Нельзя натирать поврежденный участок кожи мочалкой со щелочным мылом. Это усилит воспаление.
• Нельзя наносить на кожу вещества с содержанием спирта . Это усилит ее обезвоживание.
• Нельзя использовать гусиный жир и вообще средства с содержанием жира. Хотя, в народе жиры при ожогах очень популярны. При их использовании поры закупориваются, и кожа не дышит.
• Нельзя прокалывать волдыри , независимо от их размера. Избегать появления на солнце без одежды в течение всего периода лечения. Не пить кофе и алкоголь, заменять их зеленым чаем и обычной водой.

Средства для кожи после обгорания

Чем мазать кожу, если обгорел на солнце? Существует несколько способов, как успокоить кожу после загара:

1. Если кожа не слишком обгорела, нет волдырей, а только шелушение, она нуждается в увлажнении. Можно использовать увлажняющие кремы для лица.

2. На вопрос: чем мазать кожу после загара — народные средства и тут нам помогут. Хотя ответ может оказаться весьма необычным: сырой картофель. Его нужно натереть и добавить немного муки, как на тесто для драников. Смесь наносят на кожу в месте ожога на 30 минут. Это же средство отлично отбеливает кожу.

3. В народе давно ходит байка, что обгоревшую кожу надо мазать сметаной. Однако, выше уже написано, что жирные средства могут закупорить поры, в результате чего воспаление может усилиться. Но цельное молоко использовать вполне возможно.

Полотенце намочить в прохладном молоке и приложить на обгоревший участок минут на 20. Молочная кислота действует, как регенерирующее средство, небольшое количество жира смягчит кожу. Можно налить молока в воду в ванне и полежать 30 минут. Легче станет уже через пару часов.

4. Вместо цельного молока можно использовать натуральный несладкий йогурт . Жирность его небольшая, а действует он еще мягче, чем молоко. С нанесенным на воспаленную кожу йогуртом нужно полежать 1,5-2 часа. Этот метод очень давний. Известный еще во времена Древней Греции.

5. Если стоит проблема: «обгорела кожа: чем мазать?», ответ прост – алоэ-вера . Этот увлажняющий лосьон продается в любой аптеке. Желательно иметь его под рукой, уезжая в отпуск и дома на полке в ванной.

6. Успокоить кожу можно с помощью свежего огуречного сока , точнее – мякоти. Вынуть ее ложкой из огурца, разложить на одной половинке марли и прикрыть второй, а потом приложить к ожогу.

Таким же образом можно использовать капустные листья, измельчив и подавив их для получения сока.

7. Спастись от сильного ощущения жжения кожи можно с помощью овсяного отвара. Смачивать им марлю и прикладывать к месту ожога. Отвар можно заменить холодной геркулесовой кашей.

8. В аптеке можно купить настойку календулы . Применять ее можно только предварительно разведя водой в пропорции 1:10. Смачивать ей марлю и пользоваться, как в предыдущем рецепте. Можно приготовить настой календулы или зверобоя, которые продают в сушеном виде. В случае отсутствия в доме трав подойдет обычная крепкая чайная заварка, естественно, холодная.

9. При небольшом повышении температуры можно натирать тело слабым раствором уксуса. Он поможет и в .

10. При обгорании на даче можно использовать то, что растет на грядках. Очень облегчает состояние клубника . Самые спелые ягоды раздавить и смазать кашицей пострадавшие участки кожи.

11. От ожогов в аптеке можно приобрести спрей или мазь.

Самая эффективная – «Пантенол». Его применяют и при ожогах, и при опрелостях, и для заживления ранок. В случае с солнечным ожогом «Пантенол» наносят каждые 30 минут толстым слоем.

12. При сильных ожогах с волдырями необходимо закрыть пострадавшие места антисептической повязкой и обратиться к врачу.

При солнечном ожоге кожи нужно пить как можно больше воды или отвара шиповника, в котором большое содержание витамина С. Есть больше фруктов с этим витамином: лимоны, апельсины и т.д. Принять противовоспалительные лекарства, а при болевых ощущениях – нестероидные обезболивающие. При повышении температуры принять аспирин.

Наконец-то пришел столь желанный отпуск, выходные совпали с хорошей погодой, осуществилась поездка на море или вы наконец-то выбрались на любимую дачу. В такой эйфории мало кто задумывается о мерах безопасности, все просто наслаждаются отдыхом. Однако солнце очень коварно, буквально за несколько часов оно может сжечь кожу так, что вы еще долго будете вспоминать прелести долгожданного отдыха. Чтобы не испортить себе самочувствие на весь оставшийся отпуск, нужно тщательно следить за своей кожей, защищать ее от солнца. Сегодня поговорим о загаре – что это такое и чем он опасен, как его избежать и что делать, если кожа сгорела.

Солнечный ожог

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с солнечными ожогами и знает, что это такое. Загар характеризуется не только красной и воспаленной кожей. Нередко ухудшается общее состояние пациента – он чувствует озноб, появляется головная боль, повышается температура тела. Кожа становится горячей, на ней могут появиться волдыри и пузырьки. Через пару дней после получения ожога на коже может возникнуть зуд. При сильных ожогах и повреждениях эпидермиса может развиться вторичное инфицирование, если в открытые раны волдырей попадут бактерии или микробы. Ожог у детей может сопровождаться слабостью и сонливостью.

Разделяют четыре степени солнечных ожогов. Первая степень – это покраснение кожи без повреждения. Вторая степень – появление волдырей, пузырей, папул, сопровождающееся высокой температурой. Третья степень – это повреждение более половины кожного покрова. Четвертая – сильное обезвоживание организма, изменение работы сердца, почек и печени, такой ожог может привести к смерти человека. Третья и четвертая степени ожога требуют обязательной госпитализации.

Лечение солнечных ожогов – дело комплексное. Нужно снять воспаление, избавить пациента от местной и общей гипертермии, подавить зуд, поддержать восстановление кожи. Однако многие делают ряд распространенных ошибок, о которых вы должны знать. Ни в коем случае не протирайте обожженные участки кусочками льда. Резкий температурный перепад может привести к разрушительным последствиям для кожи. Также нельзя мыть обожженную кожу хозяйственным мылом – в нем много щелочи, которая разрушает защитный слой эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми настойками — это способствует еще большему ожогу. Также нельзя смазывать ожог плотными и густыми кремами и мазями, такими, как вазелин. Он создает на коже плотный слой, через который воздух просто не проходит. Волдыри, которые образовались на коже, нельзя прокалывать или давить, чтобы не занести инфекцию. Но каких правил стоит придерживаться при получении солнечного ожога?

Что делать, если обгорел на солнце

Как только вы обнаружили, что ваша кожа обгорела, нужно как можно скорее уйти от солнца, чтобы не усугублять интенсивность ожога. Помните, даже если на небе тучи, лучи ультрафиолета достигают вашей кожи, особенно, если вы находитесь около воды. В большой опасности находятся люди, которые любят плавать на надувном матрасе – в этом случае ожог можно получить за считанные часы. Что же делать в такой ситуации?

1. Первым делом нужно обмыться прохладной водой. Вода избавит от жжения, снизит местную температуру, избавит кожу от обезвоживания, смоет морскую соль и песок. Если есть возможность, нужно набрать в ванну воду и полежать в прохладной воде.
2. При принятии душа не используйте мыло, мочалки, скрабы и другие предметы, которые могут повредить и травмировать обожженную кожу. Не трите кожу полотенцем, а лишь слегка промокните ее.
3. Возьмите небольшой кусочек марли и смочите его в холодной воде. Приложите марлю к поврежденным участкам кожи. Когда марля нагреется, повторите манипуляцию снова. Так нужно делать как можно дольше. Если остужать таким образом кожу в течение часа, последствия будут гораздо менее выраженными.
4. Выпейте два литра воды, чтобы избавиться от внутреннего обезвоживания и защитить себя от теплового удара.
5. Выпейте жаропонижающее, нанесите одну из лекарственных мазей, о которых мы поговорим чуть позже, защищайте кожу от прямых солнечных лучей еще 5-7 дней.

Это основные меры первой помощи при солнечном ожоге. Если вы обгорели, нужно очень тщательно следить за своей кожей, лечить и восстанавливать ее.

Вот описание некоторых групп препаратов, которые могут быть полезны, если вы обгорели на солнце.

1. Противовоспалительные и жаропонижающие средства. Выпейте таблетку Парацетамола, Ибупрофена, Нурофена, Фанигана. Это позволит снизить воспаление, покраснение и отечность, избавит от температуры – как общей, так и местной.
2. Антигистаминные препараты. Они нужны для снятия отека и избавления от зуда. Особенно антигистаминные нужно давать ребенку, если он обгорел. Это позволит малышу лучше спать ночью. Дайте то, что есть от аллергии у вас дома – Цетрин, Зодак, Диазолин, Зиртек и т.д.
3. Витамины А, Е и С. Регулярный прием данных витаминов способствует активной регенерации кожи, восстановлению эпидермиса. Витамины можно принимать как внутрь, так и наружно, нанося состав на поврежденные участки кожи.
4. Пантенол. Это одно из самых мощных и действенных средств против загара, которое прекрасно действует как сразу после получения ожога, так и через несколько дней после повреждения кожи. Можно использовать любую мазь, крем и спрей, в составе которых есть Пантенол – это Бепантен, Д-Пантенол, Декспантенол, Пантодерм и т.д. Данный ингредиент отлично обезболивает, снимает воспаление, регенерирует кожу, способствует восстановлению защитного слоя.
5. Лечебные и восстанавливающие мази. Достаточно много средств, которые оказывают противовоспалительный, антисептический, обезболивающий эффект. Аэрозоль Ливиан смягчает и успокаивает воспаленную кожу, Псило-бальзам и мазь Боро-плюс охлаждают и заживляют ее. Фенистил и Радевит отлично снимают зуд и отек. В лечении ожогов можно воспользоваться такими средствами, как Судокрем, Эплан, Флоцета гель, Актовегин, Солкосерил, Олазоль, Цинковая мазь. Наверняка какие-то из этих средств обязательно есть у вас дома. Если ничего этого нет, можно воспользоваться простым облепиховым или миндальным маслом. Они отлично смягчают, снимают воспаление и зуд.

Если вы чувствуете сильное головокружение, тошноту, если повреждения на коже довольно серьезные, лучше обратиться за помощью к врачу.

В арсенале домашних секретов есть немало рецептов, которые помогут вам облегчить боль и жжение с помощью подручных средств.

1. Кисломолочные продукты. Это может быть кефир, простокваша, ряженка. Важно, чтобы продукты был в прохладном виде. Нужно наносить средство на кожу в несколько слоев, не давая эпидермису высохнуть.
2. Взбитый белок. Куриный белок нужно взбить и нанести на кожу, когда он начнет подсыхать, нанести еще один слой. И так 5-10 раз.
3. Сок арбуза. Сок арбуза прекрасно успокаивает воспаленную кожу, снимает покраснение и зуд. Сок можно просто нанести на кожу кисточкой или промокнуть в соке салфетку и прикладывать к обожженным участкам кожи.
4. Сырой картофель. Снять жжение и покраснение поможет мякоть сырого картофеля. Возьмите пару клубней, почистите их от кожицы и измельчить с помощью блендера, мясорубки или терки. Нанесите мякоть на поврежденную кожу, облегчение наступит мгновенно.
5. Сода. Можно сделать содовый компресс – смочите салфетку или носовой платок в растворе соды (столовая ложка порошка на литр воды) и приложите к пораженной коже. Очень эффективно делать содовые ванночки – растворите пачку пищевой соды в ванне и сидите в воде не менее получаса.
6. Отвар крапивы и мяты. Эти травы прекрасно охлаждают и заживляют кожу. Приготовьте крепкий отвар, остудите его и сделайте на основе прохладного отвара примочки.
7. Глина. Глина очень хорошо снимает жжение, зуд и покраснение. Дома можно использовать любую косметическую глину – белую или голубую. Просто смешайте ее с водой и нанесите кашицу на воспаленную кожу. Если беда застала вас на пляже, можно воспользоваться самой обычной глиной с побережья.

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы избавиться от боли и солнечного ожога быстро и эффективно.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Это правило особенно актуально при солнечных ожогах. Если вы не хотите половину отпуска просидеть в отеле, нужно обязательно защищаться от солнца. Загорать можно только до 11 часов утра и после 4 часов дня. Загорать запрещается маленьким детям, беременным женщинам, старикам. На солнце пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким уровнем SPF. Особенно нужно защищаться светлокожим людям. Причем крем нужно наносить каждые 2-3 часа или после каждого купания. Начинайте загорать постепенно, не нужно оставаться на солнце в первый же день отдыха.

Загар не всегда бывает красивым и удачным. Некоторые люди никогда не достигнут бронзового загара, в силу своего типа кожи. Обладатели светлой кожи, как правило, могут быть либо белыми, либо красными. Старайтесь защищать кожу от агрессивного воздействия солнца, ведь ультрафиолет очень вреден. Солнце может быть причиной раннего старения, появления преждевременных морщин. Но самое страшное и опасное то, что ультрафиолет может вызвать рак кожи. Защищайте себя от солнца, чтобы не лечить солнечные ожоги.

Видео: что делать, если сгорел на солнце

Лето уже на пороге, значит стоит подумать о защите своей кожи, ведь именно в эту знойную пору можно заработать солнечный ожог. О мерах профилактики, первой помощи и лечении солнечных ожогов поговорим в сегодняшней статье.

Под солнечными ожогами (фотодерматит) понимают повреждения кожи из-за чрезмерного воздействия на нее невидимых солнечных лучей. Чем длиннее такие лучи, тем интенсивнее их воздействие на кожу. Наиболее вредными считаются так называемые UVB-лучи, которые поражают сосочковый слой дермы, вызывая покраснение и воспаление кожи. Непомерное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к активному синтезу клетками кожи (меланоцитами) меланина, защищающего кожу от ожогов. Благодаря накоплению в коже меланина появляется загар.

Нежась в ласковых лучах солнца, очень часто мы забываем о мерах предосторожности, а между тем от воспаления кожи в результате обгорания на солнце никто из нас не застрахован. Через полчаса пребывания на палящем солнце без использования солнцезащитного крема можно получить солнечный ожог. Чаще всего обгорают незащищенные одеждой участки тела - плечи, лицо, грудь. Солнечные ожоги могут быть разной степени поражения. В наиболее сложных случаях, когда появляются волдыри с серозным содержимым, язвы, повышается температура, возникает головная боль, озноб, тошнота и помутнение сознания следует немедленно обратиться к врачу. В данном случае лечить ожоги самостоятельно не стоит, поскольку промедление может привести к возникновению поздней кожной порфирии, при которой в коже, на фоне неправильного обмена веществ в печени, накапливаются порфирины, являющиеся фотосенсибилизаторами (веществами, усиливающими чувствительность кожи к солнцу). Для диагностирования этого заболевания достаточно сдать анализ мочи. Как правило, моча имеет розово-красный цвет из-за большого количества в ней уропорфиринов.

Если же в результате длительного пребывания на солнце вы чувствуете дискомфорт, болезненные ощущения, если наблюдаются покраснение и раздражение кожи, а также общая слабость организма, поддаваться панике не стоит. Облегчить симптомы солнечного ожога можно самостоятельно с помощью средств народной медицины и аптечных медикаментов, о которых поговорим ниже.

Следует также отметить, что в состав некоторых медикаментозных препаратов входят вещества (фотосенсибилизаторы), которые при наружном или внутреннем применении повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому при приеме лекарств следует обязательно учитывать данный факт и внимательно изучать аннотацию к препарату. Таким действие обладают кортикостероидные наружные средства, гель «Базирон», «Доксициклина» и другие средства группы тетрациклинов. Достаточно часто такое свойство присуще и некоторым растениям, сок которых при попадании на кожу человека вызывает фотофитодерматит.

В качестве защиты своей кожи от таких неприятностей следует использовать солнцезащитными косметическими средствами до и после загара в соответствии. Кроме того, учитывая тип кожи, следует определить оптимальный период времени нахождения на открытом солнце.

Профилактика солнечных ожогов.
При незначительном повреждении кожи следует устранить воздействие солнечных лучей. При этом необходимо не только защищать поврежденные участки одеждой, но и знать пропускную способность той или иной ткани. Так, например, синтетическая ткань может пропускать до 15 %, а натуральный хлопок до 6% ультрафиолетовых лучей. Если одежда мокрая, то следует прибавить еще около 20% лучей, воздействующих на кожу защищенной тканью. Поэтому стоит отдавать предпочтение хлопку или шелку, а синтетика лишь усилит раздражение кожи.

Следует также помнить, что под влиянием солнечных лучей происходит не только повреждение тканей, но и появление огромного количества свободных радикалов. Для того чтобы нейтрализовать их, человеку, находящемуся длительный период на открытом солнце, необходимо пить как можно больше жидкости. Наибольший антиоксидантный и эффект дает употребление зеленого чая и гранатового сока . Кстати последний обладает еще и противовоспалительными свойствами. Для этой же цели в ежедневный рацион следует включать как можно больше свежих овощей и фруктов (в них много витаминов C и E), а также бобовых и орехов.

Первая помощь при солнечных ожогах и их лечение.
Самое первое, что необходимо сделать при солнечном ожоге – это зайти в помещение, чтобы прекратить воздействие ультрафиолета на кожу. Вообще после этого следует ограничить время пребывания на солнце до исчезновения болевых ощущений, дабы не провоцировать появление новых ожогов, заживление которых будет проходить гораздо медленнее. Дальнейшие действия будут зависеть от степени ожога. При сильном ожоге, когда появляются волдыри или язвочки, особенно у ребенка, следует обратиться за помощью к специалистам, которые введут обезболивающее и назначат прием противовоспалительных препаратов. При особенно сильных ожогах, покрывающих большую часть тела, могут госпитализировать.

Пострадавшему, сразу после улицы, следует принять прохладный душ или наложить холодный компресс на особенно пострадавшие участки кожи. Если самостоятельно он сделать этого не может, ему необходимо помочь в этом. Обязательно для нормализации водного баланса в организме следует пить много жидкости.

Для снятия жара, уменьшения боли, зуда и воспаления рекомендуется принять таблетку Аспирина, а также пить Ибупрофен по 400 мг каждые четыре часа на протяжении нескольких дней до устранения красноты. Вместо Ибупрофена можно принимать любой аналогичный по свойствам препарат.

При ожогах помогают спреи на основе декспантенола. Они снимают воспаление, способствуя скорейшему заживлению. Декспантенол является действующим веществом лекарственного препарата европейского качества, - ПантенолСпрей. ПантенолСпрей убирает воспаление, устраняет жжение, снимает покраснение и прочие симптомы ожогов. Препарат широко применяется много лет и уже зарекомендовал себя как народный спрей от ожогов. Именно по этой причине он имеет немало аналогов, которые просто копируют упаковку оригинального препарата.

Следует быть внимательными при выборе спрея в аптеке, т.к. практически все аналоги выпускаются как косметические, потому что такая форма выпуска не требует проведения клинических испытаний, процедура регистрации их значительно упрощена. Как следствие, состав таких препаратов не всегда можно назвать безопасным. Так, некоторые из них содержат парабены, - потенциально опасные для здоровья консерванты, накапливающиеся в тканях и способные провоцировать рост опухолей.

Выбирая спрей от ожогов, важно обращать внимание на состав, страну, в которой средство произведено. Немаловажное значение имеет упаковка. Оригинальный спрей является лекарственным препаратом, производится в Европе, и отличается характерным смайликом, расположенным справа от названия Пан-Те-Нол на упаковке

Поскольку ожог является аллергической реакцией кожи на ультрафиолет, то врачи рекомендуют применять антигистаминные препараты, в частности Кларитин и Супрастин.

При обгорании кожа нуждается в витаминах и восстановлении, поэтому обязательно после охлаждения необходимо воспользоваться витамином E, нанеся его на поврежденные участки. Это ускорит процесс восстановления. В процессе лечения серьезных ожогов, являющихся следствием чрезмерного влияния солнечных лучей, рекомендуется дополнительно принимать витамины C и D.

Что делать нельзя!

• Категорически запрещено смазывать обожжённые солнцем участки кожи любым маслом (в том числе и после загара), спиртовым лосьоном, а также пользоваться мазями на основе бензокаина и лидокаина. Все эти средства способствуют замедлению процесса заживления и восстановления кожных покровов.
• Не рекомендуется принимать препараты парацетамола, так как они не ведут к уменьшению воспаления. В исключительных случаях, когда пострадавший имеет непереносимость аспирина или ибупрофена, разрешается прием тайленола.
• Не рекомендуется «помогать» шелушению кожи, сдирая ее, а также нельзя прокалывать волдыри. Чем больше вы будете воздействовать на шелушащиеся участки, тем больше кожа будет шелушиться.
• Шелушение пройдет само по себе. А самостоятельный прокол волдырей может повлечь за собой инфицирование, кровотечение, а также изменение цвета кожи.
• Нельзя тереть место ожога, а также мыть с применением мыла или скраба. Этим вы открываете путь различным инфекциям.
• Не трите обожженную кожу. Обращайтесь с ней осторожно.

Народные средства лечения солнечных ожогов.
Для обожженных век можно использовать влажные компрессы из пакетиков зеленого чая.

Для снятия жжения и уменьшения боли при сенечных ожогах рекомендуется делать компресс из крепко заваренного чая два-три раза в течение дня длительностью по двадцать-тридцать минут.

Чтобы снизить трение поврежденной кожи с простыней, можно использовать обычный тальк, посыпав им простынь.

Если повреждения затрагивают значительную часть кожных покровов ног, рекомендуется создавать для них возвышенное положение.

Для снижения зуда и болевых ощущений, а также в целях ускорения процесса восстановления обожженной кожи можно использовать обычный картофельный крахмал, присыпая им поврежденные ткани. Крахмал также можно использовать в качестве примочек, для чего его следует развести в воде.

Картофель можно прикладывать в сыром виде к ожогу в качестве пятнадцатиминутного компресса. Для этого картофель следует натереть на терке и переложить в марлю. Этот способ эффективен при аллергии на солнце. В качестве компресса можно использовать только картофельный сок. В сочетании с пшеничной мукой картофельный сок можно использовать в качестве маски на лицо (на пятнадцать минут) при наличии небольшого ожога.

Картофель со сметаной – еще одно действенное средство для заживления ожогов. Сваренный в мундире и очищенный картофель измельчить в блендере, добавив сметану. Нанести полученный состав на поврежденные участки кожи на полчаса, после чего смыть водой комнатной температуры. Данное средство можно использовать в виде маски для лица. Наносить в теплом виде, через пятнадцать минут кожу следует протереть ватным тампоном.

Самым распространенным и эффективным народным средством от солнечных ожогов являются молочные продукты (кефир, сметана, кислый йогурт), которые следует наносить на повреждения несколько раз в течение дня. Это средство смягчает и охлаждает кожу, снимая жжение и зуд. В случае сильных ожогов, сопровождаемых волдырями применение данного способа может иметь обратный эффект.

Компресс из смеси творога и пахты также способствует охлаждению кожи и снятию болевых ощущений. Смесь следует переложить на полотенце и прикладывать к повреждениям. По мере высыхания компресс следует менять на другой. Вместо творога также можно воспользоваться кефиром или сметаной.

Травяные компрессы прекрасно снимают болевые ощущения, жжение и зуд, а также ускоряют процесс заживления. Для этих целей эффективны настои из ромашки, календулы, лаванды. Рецептура приготовления указана в инструкции по применению. Отвар в охлажденном виде хранят в холодильнике. Используют в виде примочек на ожоги.

При покраснении кожи рекомендуются влажно-высыхающие повязки с отварами трав (череда, чистотел, ромашка, дубовая кора и т.д.), готовить которые следует по прилагаемой к травам инструкции. В травяном отваре комнатной температуры смочить сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и прикладывать на обожженные места в течение пятнадцати минут. Делать такого рода примочки следует на протяжении полутора часов. Затем три часа пострадавший должен отдыхать, а на места ожогов в это время следует наносить увлажняющие крема. В течение дня следует проводить две-три подобные процедуры, пока признаки воспаления полностью не исчезнут.

Для лечения данной проблемы также эффективно использовать отвар листьев иван-чая узколистного в качестве примочек. 10 г сухих листьев заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания пятнадцать минут. Охладить до комнатной температуры.

При лечении солнечных ожогов эффективны примочки (каждые десять минут в течение часа два раза в день) и протирания отваром зверобоя. Для его приготовления следует столовую ложку травы заварить 200 мл кипятка, поставить на огонь и кипятить с момента закипания в течение десяти минут. Затем отвар следует сразу же процедить и остудить до комнатной температуры.

Эффективен при солнечных ожогах компресс из отвара ромашки, для приготовления которого следует столовую ложку ромашки залить 200 мл кипящей воды и настоять в течение получаса. Данный отвар или спиртовую настойку можно в небольшом количестве добавлять в любой витаминизированный жирный крем. Средство отлично помогает при ожогах и раздражении кожи.

Отвар дубовой коры также эффективен в качестве примочек при лечении поражений кожи в результате чрезмерного воздействия ультрафиолета. 20-40 г дубовой коры залить стаканом кипятка, прокипятить десять минут и процедить.

На поврежденные участки кожи эффективно наносить свежевыжатый сок алоэ. Можно также развести такой сок в равном соотношении с водой и, смочив в нем марлевую салфетку, прикладывать к ожогам один-два раза в день через каждые десять минут на протяжении часа. Можно приобрести в аптеке охлаждающий гель из алоэ.

При ожогах отлично помогает смесь из равных частей арбузного и огуречного соков. Таким составом протирать поврежденные участки.

Эффективны при солнечных ожогах и листья капусты, которые следует прикладывать непосредственно к обожженным местам.

Для смягчения кожи при лечении ожогов полезно втирать масло ростков пшеницы.

Защитные средства от солнечных ожогов.
Для защиты кожи от солнечных ожогов следует пользоваться специальными кремами или лосьонами с солнцезащитным фактором от ультрафиолетовых лучей типа A и B, значение которого может варьироваться от пяти до пятидесяти. Как правило, в составе таких средств присутствует витамин E, который снижает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.

Выбирая солнцезащитное средство необходимо ориентироваться на особенности своей кожи. Светлая кожа очень восприимчива к солнцу, из-за чего быстро сгорает, поэтому ей требуется применение средств с высоким солнцезащитным фактором (SPF не менее 70). В дальнейшем, когда кожа получила стойкий загар уровень защиты можно сократить до двадцати (SPF 20). Те, кто не испытывает проблем при нахождении на открытом солнце длительное время, можно пользоваться средствами, уровень защиты в которых составляет от шести до пятнадцати (SPF от 6 до 15).

Правильно подобранное средство следует наносить перед тем, как выйти на улицу, а не на пляже. При нанесении особое внимание следует уделять выступающим частям тела (нос, грудь, скулы, плечи). Крем необходимо наносить ровным тонким слоем, не втирая в кожу. Даже если на средстве указано, что оно водостойкое, после купания в водоеме, его необходимо нанести повторно, так как после использования полотенца слой защитной пленки резко сокращается.

Даже если ваше средство содержит высокий уровень защиты, все же находиться под открытым солнцем рекомендуется только утром и вечером. Кроме того, не следует забывать о солнцезащитных очках, они защитят нежную и тонкую кожу вокруг глаз, а также саму сетчатку.

Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.

Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог – кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.

Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина – зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие “радости” полученного ожога на солнце.

В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.

Симптомы ожога на солнце

Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.

На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.

Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.

1. При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
2. Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:

• озноб;
• температура;
• тошнота и/или рвота;
• симптомы, напоминающие рвоту;
• образование волдырей;
• потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.

Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:

• тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
• аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
• нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.

Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.

Что делать при солнечном ожоге?

Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.

1. Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
2. Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
3. Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
4. На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.

Первая помощь

Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:

• сильная боль;
• большие волдыри;
• головная боль, тошнота и рвота;
• помрачение сознания, слабость.

Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.

Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут – кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.

Для снятие болевых ощущений можно принять – Имет, и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут . Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.

Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.

1. Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
2. К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля , держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
3. В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
4. Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
5. Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
6. Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.

Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.

Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях

Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?

В этой части будут представлены эффективные аптечные средства – мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.

1. в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
2. , 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
3. При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или .
4. или - эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
5. в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
6. Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики .

Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.

Если человек обгорел на солнце, это состояние может сопровождаться общим ухудшением самочувствия, повышением температуры и прочими проблемами. Сегодня мы рассказываем, что делать в домашних условиях для оказания первой помощи. Если у вас имеется опыт лечения солнечных ожогов, пожалуйста, делитесь своим мнением в комментариях.

Признаки солнечного ожога

Если долго находиться под УФ-лучами всегда страдает лицо, спина, плечи, руки. Первая симптоматика даёт о себе знать буквально через полчаса после случившегося. Большинство личностей игнорируют ухудшение самочувствия, продолжая валяться на пляже.

Человек обгорел на солнце, симптомы:

• кожа очень горячая на ощупь;
• поражённая область красная, если сравнивать с другими закрытыми зонами тела;
• сонливость, слабость;
• отёки;
• головная боль, озноб, повышение температуры, рвотные позывы;
• боль при нажатии и передвижениях;
• наличие пузырей с прозрачной жидкостью (при сложных случаях).

Важно!

При длительном пребывании на солнце организм теряет много жидкости, ввиду чего наступает колоссальное обезвоживание. На этом фоне под кожей скапливаются токсины, вызывающие отравление.

Первая помощь при ожогах с нормальной температурой тела

Когда человек обгорел на солнце, у него не обязательно должна подниматься температура. Что делать, расскажем ниже. Итак, в домашних условиях восстановить организм и снять боль можно следующим образом:

Нанесите на поражённые участки аптечное средство направленного действия (воспользуйтесь мазью, кремом, гелем и пр.). Аккуратно вотрите до полного впитывания и оставьте. Подойдёт любой крем с успокаивающим эффектом, к примеру, «Пантенол», «Бепантен», «Д-Пантенол». Нанесение осуществляется 3-4 раза в сутки.

Если краснота появилась вечером, а все аптеки закрыты, действуйте иначе:

1. при наличии в доме маленького ребёнка возьмите крем от опрелостей и натрите им свою кожу;
2. один раз в полчаса ополаскивайте тело прохладной (но не ледяной!) водой;
3. откажитесь от синтетики и не носите одежду, которая прикасается к повреждённым участкам;
4. если пострадала спина, тогда отдыхайте на животе/боку, или наоборот.

Важно!

Нельзя втирать в повреждённый эпидермис крем на жирной основе, вазелин, спиртосодержащие составы. Иначе нарушится электролитный баланс, восстановление будет проходить хуже.

Первая помощь при ожогах с повышением температуры

Обгорел на солнце, что делать при повышении температуры? В домашних условиях возможно ухудшение состояния вплоть до обморока, «мушек» в глазах, рвоты и гипотонии.

Порядок действий следующий:

1. Отойдите в тень или оставайтесь в прохладном помещении. Измерьте температуру, если она выше 38 градусов, и вы плохо себя чувствуете, звоните в «скорую».

2. Если держится на отметке до 38 градусов, а вы чувствуете себя нормально, поступите иначе. Сначала смажьте кожу любым аптечным препаратом от ожогов (список и описание приведём ниже).

3. Затем через час начинайте протирать повреждённые участки смоченной в холодной воде салфеткой. Ни в коем случае не прикладывайте лёд. Протирание или ополаскивание водой проводится 1 раз в 30-60 минут.

4. Выпейте «Парацетамол», «Ибупрофен», «Нурофен» или аналогичный нестероидный препарат, чтобы сбить температуру и снять боль.

5. Через полчаса выпейте средство от аллергии для снятия зуда, красноты. Подойдёт «Лоратадин», «Эдем» или «Зодак».

Важно!

Запрещено использовать препараты от аллергии или нестероидные средства в виде мазей (пейте только таблетки, сироп либо драже). Наружно наносится только крем, устраняющий ожоги.

Аптечные мази и кремы от солнечных ожогов

Если человек обгорел на солнце, первое, что делать просто необходимо – это воспользоваться аптечным средством в домашних условиях. Приведём список, купите один из препаратов и пользуйтесь.

№1. «Ванилин» (Бальзам Шостаковского)

Лекарственный препарат, который быстро заживляет, снимает покраснения и сильный зуд. Использовать необходимо дважды в сутки. Сделайте компресс, приложив к повреждённой области и зафиксировав на пару часов.

№2. «Ливиан» (аэрозоль)

Средство обладает направленным действием, снимая негативное влияние ультрафиолета. Распыляйте состав по обгоревшим участкам каждый день 1-2 раза. Курс лечения – от 3 до 6 дней.

№3. «Пантенол» (мазь, крем)

Когда обгорел на солнце, нельзя медлить. Что делать: приобретите «Пантенол» или его аналог (к примеру, «Бепантен», «Д-Пантенол», «Декспантенол» и пр.). Наносите в домашних условиях 4-5 раз в сутки.

№4. «Каротолин» (раствор)

Подходит для всех случаев, когда человек обгорает на солнце. Восполняет влагу в клетках и насыщает их кислородом, благодаря чему проходит боль, покраснение, интоксикация на фоне обезвоживания. Способ применения прост: необходимо пропитать салфетки в растворе и приложить к обгоревшим участкам на некоторое время. Манипуляции осуществляются дважды в сутки.

№5. Мазь цинковая

Дешёвое антимикробное и регенерирующее средство. Наносится очень тонко и втирается в повреждённые зоны. Желательно в сутки применять состав 3-4 раза.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

№1. Яичный белок

Охладите пару белков, затем отправьте в миску и взбейте в пену. Распределите по кожным участкам, дайте высохнуть. Далее сделайте ещё слой, просушите. Продолжайте манипуляции, пока не достигните 5-8 нанесений.

№2. Кислая молочка

Если имеется охлаждённая молочка, воспользуйтесь ею. Распределите по горячей коже сметану, кефир, ряженку или простоквашу. Сделайте 2-3 слоя, эпидермис не должен успевать сохнуть.

№3. Арбузный сок

Если обгорел на солнце, важно знать, что делать. Отожмите сок с арбуза и распределите на поражённые зоны. Такой метод считается одним из лучших в домашних условиях. Фреш прекрасно устраняет зуд и воспаление. Можно пропитать марлевую ткань и наложить на тело.

№4. Картофель

Натрите на мелкой тёрке сырой корнеплод. Приложите кашицу к воспалённому месту. В результате вы устраните покраснение и сильное жжение. Состав помогает практически моментально.

№5. Косметическая глина

Состав устраняет покраснение, жжение и зуд. Смешайте глину голубого/белого цвета с водой. Распределите кашицу по воспалённым участкам тела.

№6. Отвар из мяты с крапивой

Натуральные компоненты обладают прекрасным заживляющим и охлаждающим эффектом. Приготовьте из свежих трав крепкий отвар. Остудите и процедите. Делайте регулярные примочки.

№7. Сода

Приготовьте раствор из 1 л. воды и 30 гр. соды. Смочите в составе носовой платок и приложите к обожжённому участку тела. Также поможет содовая ванна. В этом случае нужно растворить пачку соды. Принимайте ванну не менее 35 минут. Вода не должна быть горячей.

Чего нельзя делать, если обгорел на солнце

Когда обгорел на солнце, важно знать, что делать запрещается. В домашних условиях следует придерживаться некоторых правил.

1. Категорически запрещается протирать ожоги льдом. Проблема в том, что низкие температуры провоцируют отмирание клеток. В результате кожа очень долго восстанавливается. Помимо этого вы рискуете заработать косметические дефекты.

2. Не вздумайте во время купания дома использовать щелочное мыло. Оно разрушает защитный слой на коже. Также не стоит тереть обгоревшую кожу скрабами и мочалкой. Вы только усугубите ситуацию.

3. Чтобы не провоцировать дополнительное обезвоживание тканей, не протирайте эпидермис спиртосодержащими средствами.

4. Никогда не прокалывайте волдыри на коже от ожогов, в противном случае вы рискуете занести инфекцию.

7. Не усугубляйте обезвоживание организма, откажитесь от кофе, горячительных напитков и терпкого чая.

Если вы столкнулись с тем, что обгорели на солнце, важно не паниковать и знать, что делать. Приобретите специальные составы, которые могут вам помочь. В качестве альтернативы в домашних условиях следует воспользоваться некоторыми продуктами. Они также позволяют снять воспалительные процессы за короткое время.