Что делать с морщинами лице. Эффективно убираем глубокие морщины на лице в домашних условиях – народные и салонные средства. Профилактика появления морщин

Сегодня речь пойдёт о проблемных зонах. Под проблемными зонами я имею в виду те места, где появляются морщины. Причём тогда, когда их никто не ждёт.

Сразу скажу, что когда морщины стали заметны, и это уже не просто мягкие складочки, а настоящие заломы в коже, полностью избавиться от них уже не получится. Да, можно сделать так, чтобы они не угублялись. Упорным трудом добиться того, чтобы были менее глубокие и менее заметные. Но чудес с полным исчезновением, как показываются в рекламах, не бывает.

Но вы способны сами сделать чудо, а именно - предупредить образование морщин и отдалить их появление на годы и даже десятки лет. По крайней мере в тех местах, где морщинок пока нет.

Где появляются морщины?

Первое место, где появляются морщины, это шея. Увы, привычки спать на высоких подушках, читать лёжа, да и вообще, много сидеть за компьютером - всё это приводит к образованию продольных глубоких складок на шее. Часто они есть уже у совсем молоденьких девочек.

Потом в произвольном порядке, у кого как, начинают появляться другие напоминатели о возрасте: морщины на лбу, поперечные складки на переносице, "гусиные лапки" в уголках глаз, носогубные складки.

Очень портит настроение появление мешков (или синяков) под глазами. Если кожа под глазами тонкая, проблемы появляются в очень молодом возрасте. Так что нужно начинать уделять внимание глазам как можно раньше.

По разным причинам мы уделяем мало внимания коже над верхней губой. Я подозреваю, что довольно длительное время практически не наносила крем на эту область. Во всяком случае не припомню.

И вот вначале я стала замечать, что когда мажу губы помадой, не получается чёткий верхний контур. Помада как бы уползает в микроскопические трещинки над губой.

Сейчас я понимаю, что это был первый тревожный сигнал, и нужно было сразу начать биться за верхнюю губу! Увы, пропустила. А вот если бы сразу стала работать с этой зоной активнее, применять крем для морщин, то сейчас радовалась бы, глядя в зеркало, а не страдала.

Со временем кожа лица теряет упругость и начинает "опускаться". Контур лица в нижней части теряет чёткость, можно заметить так называемые "брыли".

Конечно, есть кардинальный способ - подтяжка. Но подтяжка - хирургическая операция, направленная прежде всего на визуальное улучшение контура. Эта операция не может вернуть коже упругость и эластичность, поэтому кожа продолжает стареть, и потом может потребоваться новая подтяжка, которая ещё сильней натянет кожу и ткани. Возможно, подтяжка подойдёт пожилым женщинам, которые уже не в силах остановить время, но в нашем возрасте это не выход. И думать, что "потом" я смогу выглядеть моложе при помощи подтяжки, по меньшей мере наивно.

Профилактика появления морщин: разглаживание

Самая простая профилактика появления морщинок - это разглаживание мест, где их можно ожидать. Каждый сам может определить эти места, чуть погримасничав у зеркала. Желательно уделять разглаживанию хотя бы по 2-3 минутки 1-2 раза в неделю.

Я уже писала, каким образом можно разглаживать кожу в уголках глаз. Те же самые способы я применяю в местах, где могут появиться носогубные складки. Точно так же можно разглаживать кожу на переносице и на лбу, а также над верхней губой.

Обращаю ваше внимание на то, что при разглаживании нужно не растягивать кожу вообще в стороны, а воздействовать только на специфические зоны.

Разглаживание нельзя проводить при неувлажнённой коже (я имею в виду без всякого крема). Но лично мне больше всего нравится использовать детское масло Джонсон Бэби или масло Жожоба. Наносим капельку масла на нужное место и разглаживаем.

Немного отвлекусь, чтобы рассказать про эффект этого масла. Мать моего мужа очень пожилая женщина, ей уже 74 года. Она всегда ухаживала за собой и очень хорошо выглядела, но потом пошли болезни, и заботы о здоровье в целом оттеснили заботы о коже лица. И вот несколько лет назад она стала раз в неделю после ванной намазывать лицо и шею этим маслом и делать лёгкий массажик. Я не знаю, сколько прошло времени (в любом случае, меньше года), но когда летом муж приехал навестить родителей, он не поверил своим глазам: кожа его мамы была без единой глубокой морщинки, совершенно гладкая. Конечно, овал лица уже не тот, но в целом она выглядела очень хорошо.

Я тоже с тех пор покупаю Джонсон Бэби и очень часто мажу лицо и шею после ванной или душа. Правда, вечная проблема, куда деть волосы. Также очень хорошо мазать всё тело. Уточню, что перед втиранием масла вытирать воду не нужно, мажем прямо на влажную кожу.

Для разглаживания также можно использовать специальный прибор. К сожалению, я не знаю, как он называется. На вид что-то вроде зеркальной галогеновой лампочки с вилкой. Вставляем в розетку, зеркальная поверхность нагревается, и этой поверхностью разглаживаем кожу, просто прижимая к разным местам.

Такой приборчик вполне заменит чашка, из которой вы только что выпили горячий кофе, чай или какао. Просто прижимаем приятно тёплую поверхность чашки к местам, которые хотим погладить. Я часто так делаю, особенно если пью кофе или чай одна у телевизора.

Вообще, когда вы првыкнете делать разглаживание, то это у вас будет получаться автоматически. И можно вполне делать эту процедуру, сидя напротив телевизора. Тем самым совмещая приятное с полезным.

Пощипывание

Другой способ воздействия на места, где проглядывают морщинки - поперечное пощипывание. Особенно действенно на шее и в области носогубных складок. Также на переносице, на лбу, по верхней губе.

Пощипывание делаем по сухой коже, до нанесения ночного крема (или масла, или питательного крема).

Пощипывание делается так. Обеими руками одновременно большими и указательными пальцами, начиная от середины складки к краям. Кожу захватываем слегка вдавливающими щипками, стремясь как бы захватить глубокие слои кожи. Щипки должны быть мелкими, непродолжительными, нерезкими и отрывистыми. Не растягивая кожу, они как бы разминают складки.

При проведении пощипывания должно возникнуть приятное, а не болезненное ощущение. Признаком того, что достигнут эффект, служит появление красноты, то есть кровь приливает к тканям.

Что касается шеи, то подобное пощипывание можно проводить не только по линиям морщин, но и вообще, по коже шеи.

Начинаем с нижней части и заканчиваем контуром лица. Причём в области, которая относится уже не к шее, а к под-подбородочной области, щипки нужно делать сильней, так как ткани там плотней, чем на шее. После щипков наносим крем.

Помогает улучшить кровообращение умывание холодной водой. Мышцы при этом сжимаются, и кровь направляется к коже лица. Особенно эффективно применять контрастное умывание. Можно вместо ополаскивания холодной водой использовать замороженные отвары трав или кусочки льда. А после - сразу тёплой водой, и так несколько раз.

Как бы мы ни ухаживали за кожей лица, рано или поздно неминуема потеря мышечного тонуса, над ослабевшими мышцами начинает увядать кожа, и это влечёт за собой появление морщин сразу во многих местах.

Гимнастика для лица, несмотря на то, что выглядит как-то не серьёзно, поможет не только сохранить мышцы в тонусе, но также укрепить те, что преждевременно ослабли. И тем самым сделать лицо более молодым.

Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах, группах в контакте и рассылках допускается только при наличии активной ссылки на сайт .

Для здоровой кожи. Это складки и бороздки, которые появляются из-за того, что кожа теряет эластичность и прочность с течением времени.

Впрочем, даже у новорождённых есть складки в районе суставов, где сгибаются и разгибаются руки и ноги, и «перевязочки» - там, где у них слишком много подкожно-жировой клетчатки.

Где они появляются?

Морщины не появляются внезапно и разом, разве что в виде исключений вроде системных заболеваний, когда в коже вдруг скапливается масса клеток. Поэтому предсказать, где появятся морщины, легко:

• Места, где чаще всего сокращаются мышцы. Например, если вы хмуритесь или улыбаетесь, появляются морщины вокруг глаз и на лбу.
• Места, которые чаще всего попадают под действие ультрафиолета. Солнце, которое дарит нам загар, способствует появлению морщин.
• Места, где тонкая кожа. Там она просто теряет коллаген (белок, который отвечает за прочность и эластичность) быстрее всего.

Что влияет на появление морщин?

В первую очередь это возраст, который не щадит никого.

Во вторую очередь морщины - результат работы ультрафиолета Wrinkles . Солнце ещё и окрашивает их, меняя структуру коллагена. И чем светлее оттенок кожи, тем больше она предрасположена к появлению солнечных морщин.

И третий главный враг гладкой кожи - это сигареты (вот и очередной повод бросить курить и даже ).

Когда пора лечить морщины?

Поскольку морщины влияют не на здоровье в целом, а только на эстетику, всё зависит от состояния кошелька и личного взгляда на прекрасное. Конечно, всегда проще заниматься профилактикой, поскольку вряд ли в ближайшее время морщины войдут в моду. , неестественная белизна кожи, загар и блеск были на пике, а вот морщины никогда не были предметом зависти.

Как от них избавиться?

Всё лечение морщин - это косметические процедуры. Даже если речь идёт о хирургии, то это пластика не по жизненным показаниями. Такие манипуляции ничего не меняют в состоянии пациента радикально, но могут улучшить самочувствие. А как мы помним, здоровье - это не только физическое, но и психическое благополучие, на которое влияет .

Косметические процедуры, которые лечат морщины, можно сгруппировать примерно так:

1. Паралич поверхностных мышц лица. Это ботокс и всё, что на него похоже. Существует такая опасная бактерия - ботулиновая клостридия. Её токсин (то есть яд, который она выделяет) вызывает паралич. И если, например, съесть банку консервов, заражённых ботулизмом, то можно умереть от паралича дыхательных мышц. Но человечество научилось использовать и этот эффект себе на пользу.

Предприимчивые исследователи очистили и ослабили токсин так, чтобы его можно было вводить с помощью уколов в спастические и поверхностные мышцы лица. Из-за действия токсина их парализует на два-три месяца, в зависимости от дозы и особенностей организма. В результате те морщины, которые появились из-за движений мышц, разглаживаются. Риски введения ботокса - это головная боль и заболевание, по симптомам напоминающее грипп.

2. Заполнение углублений. Существует множество препаратов, которые можно ввести в глубокие полости морщин, чтобы разгладить их изнутри. Например, та же , которую теперь используют и для наполнения морщин, и для увеличения губ, и для коррекции формы лица.

Есть огромный список филлеров, одобренных к применению FDA (Американской администрацией по безопасности пищевых продуктов и лекарств), начиная от собственных жировых клеток пациента (откачали в одном месте, закачали в другое), коллагена (и массы препаратов на его основе), молочной кислоты, гидроксиапатита, а также различных их комбинаций. Не стоит забывать о силиконе и минеральных маслах, которые хотя и уходят в прошлое из-за своей небезопасности, но пока ещё популярны.

3. Изменения коллагена при помощи инвазивных деструктивных процедур или медицинских средств. Есть процедуры, которые должны улучшить качество коллагена в коже и изменить её внешний вид. Использование лазеров, химические пилинги, дермабразия убирают омертвевшие клетки и побуждают фибробласты выработать побольше коллагена, чтобы убрать мелкие морщинки. Правда, эти же процедуры могут нанести серьёзный ущерб - химический ожог - или оставить шрам, поэтому выбирайте получше. Для этого же используют ультразвук и низкочастотные устройства.

4. Хирургическое удаление лишней кожи. Эта процедура относится к пластической хирургии и проводится в операционной, под наркозом. Результат зависит от мастерства хирурга и может быть впечатляющим.

Некоторые процедуры просты, как нанесение крема на поверхность кожи (правда, это не всегда работает: как показывают исследования Study: Most Wrinkle Creams Don’t Work , большая часть домашних кремов от морщин - просто маркетинговый ход). Другие являются серьёзным вмешательством, которое требует наркоза. Что именно поможет в каждом конкретном случае - зависит от типа кожи, глубины морщин и от стоимости, конечно же.

Что именно использовать и как, решать должен врач-косметолог. Многое зависит от того, каким препаратом пользуется клиника или салон, сколько вы готовы заплатить и насколько готовы рискнуть. Большинство инъекционных методов омоложения требуют постоянного повторения, потому что филлеры рассасываются под кожей и она приходит в первоначальное состояние (это если повезло, а если нет - мы наблюдаем жуткие побочные эффекты и обезображенные лица).

Что делать, чтобы морщин было поменьше?

Способов избежать появления морщин не так уж много. Например, можно всегда ходить с каменным лицом, чтобы не провоцировать появление мимических морщин (ну хотя бы не хмуриться).

Нельзя забывать, что как ни крути, а на качество кожи будет влиять генетика.

С другой стороны, мы можем уменьшить вредные факторы, которые портят нашу кожу и наносят ей урон. Это, конечно, солнце и курение. Поэтому всегда надо носить с собой с защитой от ультрафиолета и никогда не носить с собой сигареты.

Загар вошёл в моду относительно недавно, и есть мнение, что пора его из этой моды выводить - в конце концов, здоровье кожи нам дороже. Лёгкий загар, полученный естественным путём или на пляже, но с кремом, вполне может восполнить потребности в витамине D (особенно если съесть жирную рыбку), а морщины заполнит только гиалуроновая кислота (или что-то подобное).

Остановите поезд, я сойду – так и хочется сказать возрасту. Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает момент, когда отражение в зеркале перестает радовать. Кого-то волнуют мелкие мимические морщинки и носогубные складки, а кого-то беспокоит «поплывший» овал лица. Можно ли вернуть былую молодость и красоту, не потеряв природное очарование? Вечный вопрос о том, как эффективно убрать морщины на лице, можно решить и без радикальных методов и дорогостоящих процедур.

Нас консультирует: врач-косметолог Алена Спитцева г. Санкт-Петербург

Естественный процесс старения кожи начинается примерно с 25 лет. В организме замедляется синтез коллагена и эластина, кожа становится менее упругой, теряет свежесть и цвет. Программа старения заложена в генотипе и избежать этого, увы, невозможно. Неправильный образ жизни, плохая экология, хронический стресс – все это только ускоряет наши биологические часы.

Способы коррекции морщин

Для женщин, не желающих видеть на своем лице признаки старения, вопрос «Колоть или не колоть?» актуален как никогда. Благодаря последним методам безоперационного омоложения теперь нет нужды ложиться под скальпель хирурга. С помощью современных инъекционных и аппаратных методик избавиться от надоевших морщинок можно за считаные часы.

Инъекционная косметология

Когда обычного ухода становится недостаточно, на помощь приходят инъекции красоты, которые действительно могут творить чудеса. Обмануть возраст и быстро убрать морщины на лице можно с помощью современных косметологических процедур – биоревитализации и мезотерапии, ботулинотерапии, контурной пластики и биоармирования.

Биоревитализация и мезотерапия

Мезотерапия – введение лекарственного препарата в кожу с помощью тончайших игл. Как правило, состав инъекций подбирают индивидуально. Обычно это гиалуроновая кислота, смесь аминокислот и поливитаминов. Основной эффект от процедуры – красивая и здоровая кожа. Это отличное средство для профилактики старения и лечения его начальных признаков – пигментации и дряблости кожи.

Биоревитализация – это инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии отличается тем, что гиалуроновая кислота более плотная и способна не только увлажнить глубокие слои кожи, но и «разбудить» свои клетки кожи, чтобы они сами вырабатывали ГК и коллаген. Считается одной из самых эффективных и доступных методик для улучшения качества кожи. Курс составляет 3–5 процедур, интервал между ними – 10–14 дней.

Ботулинотерапия

Как убрать морщины с лица? Самый эффективный инъекционный метод – ботулинотерапия. Процедура представляет собой введение ботулотоксинов в мимические морщины. Инъекции ботокса или его аналога диспорта расслабляют мышечную мускулатуру, не позволяя ей работать в полную силу. Через некоторое время после процедуры (3–14 дней) двигательная активность мышц ослабляется, морщинки разглаживаются.

Эффективней всего использовать ботулинотерапию для устранения морщин верхней трети лица, так как они образуются из-за активной работы мимических мышц. Когда мы удивляемся, хмурим лоб, щурим глаза, на коже образуются маленькие заломы, которые с течением времени превращаются в полноценные морщины. Ботулотоксины на некоторое время замораживают движение мышц, благодаря чему кожа возвращается к естественной гладкости.

Можно подкорректировать морщинки вокруг глаз, на лбу, в районе переносицы и крыльев носа. Для нижней трети лица препарат практически никогда не используют, так как блокирование мышц в этой области может привести к нежелательным последствиям.

Ботулотоксины действуют исключительно в месте укола и безопасны для организма. Однако неправильное выполнение процедуры чревато искажением мимики и асимметрией лица, поэтому к выбору специалиста нужно отнестись со всей ответственностью. Эффект от инъекций держится около 6 месяцев.

Контурная пластика

Филлеры – это дермальные наполнители на основе гиалуроновой кислоты, которые вводят под кожу с помощью инъекций. Метод используют не только для устранения морщин, но и для моделирования губ, создания подтянутого контура лица и борьбы с асимметрией. Инъекции филлеров заполняют собой пустоты и морщинки, возвращая коже эластичность и упругость.

Контурная пластика поможет решить такую распространенную проблему, как убрать глубокие морщины на лице и подтянуть овал. Контурная пластика обеспечивает длительный эффект за счет применения стабилизированной кислоты, которая рассасывается гораздо дольше.

Часто контурную пластику путают с биоревитализацией, ведь в обеих процедурах используют препараты гиалуроновой кислоты. Разница в том, что при биоревитализации вводят нестабилизированную форму гиалуронки, которая быстро рассасывается. А контурная пластика обеспечивает более длительный эффект за счет применения стабилизированной кислоты, которая рассасывается гораздо дольше – эффект сохраняется до полугода.

Биоармирование

Биоармирование – это безоперационный способ подтяжки кожи лица. Суть метода заключается в ведении под кожу специального геля с гиалоурановой кислотой или препарата на основе полимолочной кислоты. Такие инъекции способствуют усиленной выработке эластина и коллагена, в результате чего образуется новая соединительная ткань – каркас, идеально поддерживающий кожу лица.

Благодаря этой процедуре можно решить такие задачи, как подтянуть лицо и убрать морщины, улучшить цвет и тонус кожи. Как правило, начальный курс биоармирования включает в себя 3 процедуры с интервалом 2 недели. В некоторых случаях может потребоваться еще 2 процедуры с интервалом месяц. Омолаживающее действие будет заметно уже после второй процедуры. С каждым последующим курсом эффект увеличивается. Эффект от биоармирования длится 6–12 месяцев.

Плазмотерапия

Плазмолифтинг, или PRP-терапия – это процедура омоложения инъекциями собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Суть метода заключается в следующем: из вены пациента берут кровь (20–100 мл), которую затем помещают в центрифугу. Там кровь разделяется на плазму и форменные элементы. Именно плазму вводят в кожу с помощью инъекций. Процедуру применяют не только для лица, но и для области декольте и шеи, кистей рук.

Введенная плазма начинает активно действовать: ускоряет процесс регенерации, улучшает микроциркуляцию, стимулирует выработку эластина и коллагена. В результате структура кожи становится лучше, повышается тонус, выравнивается тон и рельеф, уходят небольшие морщинки.

Большое преимущество плазмотерапии – гипоаллергенность. Так как плазму получают из крови пациента, она не вызывает аллергии. Минус – справиться с серьезными недостатками методу не под силу. Длительность курса составляет 4–6 недель. Рекомендуется проводить одну процедуру в неделю.

Аппаратная косметология

Аппаратные методики в косметологии – процедуры омоложения, где для получения желаемого эффекта используются специальные приборы. Это ультразвуковой лифтинг, фонофорез, дарсонвализация и другие. С их помощью можно как убрать мелкие морщины на лице, так и улучшить тонус кожи, избавиться от отеков.

Ультразвук

Ультразвуковой лифтинг эффективно используют для восстановления четкого контура лица, разглаживания мелких морщин, придачи коже упругости. Этот метод отлично подходит для тех, кто не знает, как убрать морщины на лице после похудения. Ультразвуковые колебания стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалоурановой кислоты.

Стимуляция ультразвуком ускоряет обмен веществ в клетках и способствует ускоренной регенерации пораженных тканей.

Фонофорез

Фонофорез – комбинированный метод, сочетающий в себе ультразвуковое и медикаментозное воздействие. Эта косметологическая процедура позволяет посредством ультразвуковых волн ввести глубоко в кожу косметические средства.

Можно ли убрать морщины на лице с помощью фонофореза? В комплексе с современными косметологическими средствами, фонофорез эффективно борется с увяданием кожи, морщинками и куперозом.

Дарсонвализация

Дарсонвализация – метод электротерапии, заключающийся в стимулировании поверхности кожи токами малой силы. Процедура проводится с помощью стеклянных электродов. Токи прекрасно стимулируют кожные покровы, ускоряют кровообращение, насыщают кожу кислородом и полезными элементами, запускают процессы регенерации. Дарсонваль используют для чистки лица, избавления от морщин и подтяжки овала лица.

Уход за лицом

Сегодня убрать морщины на лице в салоне – не проблема. Но не стоит дожидаться глубоких морщин и «поплывшего» овала лица. Первые антивозрастные процедуры нужно проводить гораздо раньше, потому что бороться с явными признаками старения гораздо сложнее.

Глубокое увлажнение, пилинги, массажи лица – эти простые процедуры надежные помощники в борьбе за сохранение молодости.

Массаж

Массаж лица – простое, но эффективное средство, которое применяют как для профилактики, так и для устранения уже появившихся морщинок. В результате проведения этих приятных процедур повышается тонус мышц, улучшаются лимфодренажные функции, усиливается кровообращение. Массаж лица убирает морщины, повышает эластичность и упругость кожи, устраняет отечность тканей.

Химические пилинги

Химические пилинги занимают одно из лидирующих положений в современной косметологии. Сам процесс представляет собой удаление ороговевших клеток посредством различных химических агентов. Эти процедуры считаются самыми надежными и безопасными средствами обновления и стимуляции кожи. Уже после первой процедуры лицо приобретает здоровый цвет, сужаются поры, улучшается тонус кожи, а мелкие морщинки разглаживаются.

Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин. Как образуются, и как от них избавиться?

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Введение

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье , но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках "эликсира молодости", чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши "прогрессивные" времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика , в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока . Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение "философского камня" или "камня бессмертия". В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками , но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения .

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания , правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина , косметология , пластическая хирургия .

Причины возникновения морщин

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1. Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы , недосыпания, хроническая утомляемость ;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

• привычка морщить лоб, прищуриваться и "корчить гримасы";
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии ;
• морозная и ветреная погода.

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу "вредной еды": копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

• атопический дерматит (нейродермит);
• фурункулез , угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция , витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак ;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс , удаление яичников , дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

Диагностика по морщинам: причины морщин на лбу, на шее, около глаз, в уголках рта, на мочке уха - видео

Как происходит старение кожи и образование морщин?

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Строение кожи

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций . Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок , а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар .

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от "упитанности". В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Типы кожи

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Как образуются морщины?

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток , нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов , кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез , истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов , как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

Виды и типы морщин на лице

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические . Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин	Основные причины их появления	Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или "тревожные" морщины	Привычка щурить лоб (мимические мышцы)	Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или "гордые", или "гневные" морщины	Привычка сдвигать брови (мимические мышцы)	Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз: "гусиные лапки" складки век	Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды	Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей	Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или "печальные морщины"	Обвисание кожи	Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке: "кисетные морщины" "морщины марионетки" борозды на подбородке		"Кисетные морщины" - мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. "Марионетки" - косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек	В большей степени возрастные изменения	Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или "кольца Вененры"	Возрастные изменения и обвисание кожи	Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

Как избавиться от морщин?

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические . К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду .
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

Уход за кожей и кожа без морщин

Антивозрастной комплекс по уходу за кожей лица

1. Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота . А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое , а также отвары ромашки или календулы . Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом , глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Как скрыть морщины с помощью макияжа?

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3. Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также "тоналку" можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода от морщин

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды , морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой , столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица от морщин

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

Чем полезен массаж для лица?

• В первую очередь, массаж – это улучшение кровообращения и микроциркуляции кожи. За счет "разгона крови" все полезные питательные вещества подходят к ней, ускоряются процессы обмена веществ, что улучшает выработку собственного коллагена и эластина – каркаса упругой кожи. Кроме этого, хорошее кровообращение придаст здоровый цвет лица и румянец.
• Любой массаж действует на мышцы. Сначала они приходят в тонус, затем расслабляются. Это не только моделирует хорошие контуры и овал лица, но и станет шикарной профилактикой образования мимических морщин и различных провисаний кожи. За счет массажа повышается и тонус кожи.
• Улучшается дренаж вен и лимфатических сосудов, можно справиться с отеками и мешками под глазами.
• Также массаж будет воздействовать на процессы регенерации (восстановления) эпидермиса, кожа обновляется и омолаживается.
• Массаж позитивно действует и на сальные железы, нормализует их работу, что предупреждает развитие угревой сыпи и акне при жирном типе кожи.

Когда нельзя делать массаж лица?

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок , невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом . Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови , связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом .
• Высокое артериальное давление .
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Как правильно делать массаж от морщин в домашних условиях?

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел , которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой ;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Японский омолаживающий массаж лица Зоган (Асахи)

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Омолаживающий японский лимфодренажный массаж Асахи (Зоган) от морщин - видео

Омолаживающая гимнастика для лица и глаз от морщин

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом . Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

Упражнения для щек:

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

Упражнения для губ:

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика

Каждой женщине хочется выглядеть молодо всегда, но с каждым годом коллагена в кожных покровах вырабатывается все меньше, вследствие чего эпидермис становится менее эластичным и упругим, появляются морщины. Тем не менее, сегодня существует достаточно много эффективных способов удаления морщин. В публикации поговорим о способах коррекции возрастных изменений, которые доступны в косметологических салонах.

Виды салонных процедур по устранению морщин

Сегодня многие женщины задаются вопросом, как избавиться от морщин на лице. Косметологи предлагают ряд различных по стоимости аппаратных процедур и инъекционных методик, которые устраняют признаки старения на лице. Среди них популярными являются следующие способы:

Инъекции Ботокса

Современная косметология уже не может обойтись без применения уколов . Инъекции делают в области активных мимических мышц, которые вследствие воздействия ботулотоксина расслабляются. Положительный эффект от процедуры достигается из-за блокировки нервных импульсов, которые заставляют мышцы двигаться. Такой метод делает возможным быстрое удаление морщин, даже глубоких и возрастных. Применение Ботокса актуально для тех, кто ищет у косметолога. Также с помощью инъекций ботулотоксина убирают складки на лбу, на переносице, вокруг губ.

У «уколов» красоты практически нет ограничений, поэтому они доступны для женщин в любом возрасте. Чтобы решить косметологические проблемы, инъекции Ботокса назначают пациентам от 18 до 65, но наиболее актуальными такие процедуры являются для тех, кто достиг возраста 30-35 лет. Однако появление мимических морщин может стать основанием для Ботокса в качестве профилактической меры.

Ботокс – это безопасный препарат, который также используется при лечении разных неврологических болезней. Несмотря на множество слухов о них, такие инъекции только расслабляют мышцы, которые в дальнейшем не атрофируются.

Кожный покров перед проведением процедуры обязательно дезинфицируют, затем вводят препарат, используя очень тонкую иглу. В зависимости от области применения Ботокса, он вводится под кожу или внутримышечным путем. Перед инъекциями при необходимости специалист может обработать кожу специальным средством, чтобы обезболить участок, в который будут вкалывать Ботокс.

Коррекция морщин таким способом иногда провоцирует ощущение тяжести в мышцах, но эта побочная реакция проходит быстро. Результат будет заметен уже через два-три дня после инъекций, а максимум, которого можно достигнуть с помощью Ботокса, видно через 10 дней. Действует процедура полгода, затем при желании можно сделать инъекции повторно.

Данный препарат является полностью безопасным, что подтверждается результатами клинических испытаний и многолетним опытом его применения. Отрицательные последствия и риск для здоровья возможны только тогда, когда уколы делают не специалисты.

Лазерная шлифовка

Метод лазерного удаления морщин является спасительным для многих женщин. Этот способ выравнивает рельеф кожного покрова посредством испарения эпидермиса до глубоких слоев кожи. Омолодить поверхность кожи и сделать ее визуально более молодой можно практически за несколько дней. Лазером можно устранить как возрастные, так и . Это один из наиболее распространенных методов, которые применяют косметологи.

Удаление морщин лазером проводится под местной анестезией. Перед процедурой необходимо удалить с кожи декоративную косметику, в том числе и тональную основу. Для начала на кожный покров наносится крем с анестезирующим эффектом, затем с помощью лазера удаляют поверхностный эпидермальный слой. Поверхность кожи становится беловатого оттенка. Если на ней появится капелька крови, то это свидетельствует о достижении папиллярной дермы. После процедуры кожа обрабатывается дополнительно анестезирующим средством.

Уменьшает глубину складок на лице. После этого на кожном покрове остаются серьезные термические ожоги. Это по факту болезненная рана, за которой требуется соответствующий уход. В первые несколько дней после проведения процедуры на коже заметен отек, истекает жидкость с белком и клетками, которая образуется в месте воспаления, что считается естественной защитной реакцией человеческого организма. Поэтому после лазерной шлифовки морщин нужен реабилитационный период, за который сформируется новый слой кожного покрова.

Еще через два-три дня после процедуры образуются корочки, которые пройдут через пять-семь суток. Под корочкой кожный покров будет красноватого цвета. На них нужно постоянно наносить крем с увлажняющим эффектом, чтобы кожа не растягивалась и не воспалялась. При наличии соответствующего ухода корочки быстро заживут и затянутся. Иногда отечность сохраняется на лице до двух-трех недель, а в ряде случаев – до четырех-шести. Если у пациента наблюдаются болезненные ощущения, врач может назначить обезболивающие лекарства. Также нужно помнить, что после удаления морщин лазером нужно избегать воздействия солнечного излучения. Первые три месяца рекомендуется использовать средства с солнцезащитным эффектом. При этом уровень защиты от ультрафиолетовых лучей не должен быть меньше 30.

Заполнение морщин филлерами

Избавиться от морщинистой кожи, увеличить губы, скорректировать контур лица, устранить можно при помощи филлеров. Это также инъекционный метод, однако принцип его действия заключается в использовании специальных веществ (филлеров), которые разглаживают складки и делают проблемные области объемными, в том числе позволяют убрать морщины на лбу. В основе методики состоит применение инъекций с гиалуроновой кислотой.

Для таких процедур существует ряд противопоказаний, в числе которых период вынашивания ребенка и кормления грудью, прием антибиотиков и некоторых других препаратов, гемофилия, воспаленная кожа на участке, где будут делать уколы. Не стоит проводить подобные процедуры женщинам в первые дни менструального цикла. Чтобы на месте уколов не образовались гематомы, нельзя употреблять алкоголь за сутки до инъекций. Также не стоит первое время после процедуры массажировать лицо, наклонять надолго голову, рекомендуется отказаться от активных занятий спортом.

Метод фотоомоложения

Если у вас лоб покрыт морщинами, для вас актуален способ фотоомоложения. Устранить складки на лице с помощью этого метода можно благодаря активизации восстановления кожных тканей и запуска выработки эластина и коллагена, которые считаются основой упругости и свежести кожи. Принцип действия этого метода заключается в сочетании световых импульсов и радиочастот. Ткани на определенном уровне интенсивно прогреваются, поэтому старые структуры обновляются и формируются новые молодые. Новые технологии позволяют омолодить кожу изнутри и обновить подкожную клетчатку без операционных вмешательств. Если вы интересуетесь тем, сколько стоит применение таких косметологических процедур, то вы сможете убедиться в том, что они окажутся дешевле хирургического лифтинга.

Салонный пилинг от морщин

Щадящим механическим пилингом является метод микродермабразии. Такая процедура позволяет выровнять поверхность кожи и разгладить морщинки. Соединение вакуумного массажа с этим методом активизирует отток лимфы, устраняет отеки и интоксикацию кожного покрова. Нормализуется кровообращение и насыщение глубоких эпидермальных слоев полезными компонентами. В результате, кожа очищается как снаружи, так и изнутри, получает больше кислорода и выглядит моложе.

Еще больше информации о том, какие существуют методы удаления морщин в салоне, смотрите в видео:

Заключение

Сегодня косметологи предлагают богатый арсенал различных методик, позволяющих быстро и при минимуме болезненных ощущений устранить морщины. Главное — это помнить о том, что перед тем, как решиться на их применение, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом и при наличии противопоказаний отказаться от подобных процедур.