Учимся сцеживать грудь руками. Правильная техника сцеживания грудного молока руками Техника сцеживания

Несомненно, в вашей жизни уже были или будут такие моменты, когда у вас нет возможности самостоятельно покормить своего младенца грудью. Единственное решение в такой ситуации состоит в том, чтобы сцедить молоко и хранить его в бутылочке. Таким образом, ваш супруг или другой близкий человек, смогут покормить ребенка в те моменты, когда вас нет рядом. Стоит лишь только знать, как правильно сцеживать грудное молоко. Есть несколько способов сцеживания, но делать это лучше всего утром, когда грудь максимально полная, так как к концу дня количество данного питательного продукта значительно уменьшается.

Как правильно сцеживать молоко

Как правильно хранить грудное молоко

При неправильном хранении грудного молока оно прокиснет и может причинить вред малышу, если его им покормить.

Но, несмотря на то, что оно быстро портится, его все же можно хранить в чистом, прокипяченном контейнере или бутылочке. Если вы собираетесь использовать молоко в течение ближайших 5 часов, то делать с ним ничего не нужно, в чистой закрытой посуде с ним ничего не станет, даже если в комнате достаточно тепло. Для хранения молока от суток до недели поставьте его в холодильник, но не на дверцу, а ближе к стенке. В морозилке этот ценный продукт может простоять без потери своей свежести до полугода. А при глубокой заморозке грудное молоко можно оставить вплоть до года.

Сцеживание – это идеальный вариант при профилактике застоев (лактостаза), а также для увеличения количества молока. Однако если вы кормите малыша по требованию (интервал между кормлением 2-2,5 часа) и 24 часа в сутки имеете возможность быть с крохой рядом, в сцеживании нет необходимости, так как молоко прибывает ровно в таком количестве, в каком нуждается в нем растущий организм младенца.

Но существует ряд причин, по которым грудное сцеживание просто необходимо:

Кормление по режиму. В этом случае кроха прикладывается к груди до 6-8 раз в сутки. Именно поэтому специалисты рекомендуют после каждого кормления до полного облегчения груди. Такая процедура необходима для того, чтобы мозг не направлял сигналы о большом количестве молока, что в дальнейшем может привести к понижению уровня .

Если ваш ребенок находится от вас на расстоянии или вам необходимо отлучаться на несколько часов.

Если вы принимаете препараты, которые несовместимы с грудным вскармливанием. Таким способом вы сможете продолжить кормление после необходимого курса лечения.

Как правильно сцеживать молоко

Сцеживать молоко можно 2 способами:
- ручное сцеживание;
- механическое сцеживание (при помощи молокоотсоса).

Для сбора молока вы можете использовать стерилизованную посудину с широким горлышком или же специальный контейнер.

При ручном сцеживании вам необходимо для начала вымыть руки. После этого возьмите грудь в ладонь. Сделайте это таким образом, чтобы большой палец находился сверху в 4-5 см от ареолы (околососковой зоны). Теперь начинайте осторожно сводить большой палец с указательным, массируя область молочных протоков.

При этом ваши пальцы должны скользить сверху вниз к зоне ареолы. Ни в коем случае не сдавливайте сосок. В первые минуты молоко может слабо выделяться, однако после ритмичных сцеживающих движений запустится рефлекс его выделения, и вся процедура ускорится.

Ручной вид сцеживания очень удобен в случае, если вы используете его не слишком часто и лишь изредка кормите малыша из бутылочки.

Для мам, которые нуждаются в постоянном сцеживании, рекомендовано использовать молокоотсосы. Они бывают 2 видов:
- электрические;
- ручные.

Оба варианта позволяют быстро и эффективно провести процедуру сцеживания.

С помощью электрического молокоотсоса вы просто прикладываете часть прибора к груди, нажимаете на кнопочку, и молоко начинает сцеживаться в прикрепленный контейнер. Такой молокоотсос требует денежных затрат, однако вы можете взять его напрокат. Ручной прибор стоит намного дешевле, но функцию «сцеживания» вам понадобится выполнять самостоятельно путем ритмичного нажимания на специальный рычажок.

Учтите, если ваш ребенок по какой-либо причине не может самостоятельно сосать грудь, необходимо сцеживать сразу обе груди, переходя от одной к другой и так до их полного опорожнения.

Помните, короткие и частые сцеживания намного эффективнее при стимуляции лактации, чем длительные, но редкие.

1. Для разработки молочных желёз, в особенности мамам, родившим впервые.

Для разработки молочных желёз после рождения ребёнка обязательно сцеживать молозиво (первое молоко) каждый раз после кормления первые несколько дней после родов. Это служит сигналом для дальнейшего производства молока.

Опытные акушер-гинекологи советуют ручное сцеживание, считая его самым эффективным методом для подготовки молочных желёз к кормлению. Ручное сцеживание — довольно трудоёмкая процедура, навыки которой приобретаются с опытом.

Поэтому не стоит огорчаться, если сцедиться с первого раза не удаётся. Попросите врача показать вам, как сцедить молозиво. Он обязательно покажет, а при необходимости назначит ещё физиопроцедуру, которая расширяет молочные протоки, способствуя усилению оттока молока.

После такой процедуры сцедить молоко будет намного проще. Не пугайтесь, трудно будет только первое время, потом ваша грудь приспособится к потребностям вашего малыша, и молоко станет выделяться в том объёме, которое требуется крохе.

2. Если после кормления вы чувствуете, что молока в груди осталось много.

Если у вас остаётся много молока после кормления, его надо сцеживать. Это лучшая профилактика застоя и осложнений, возникающих во время него.

3. Если вам нужно отлучиться из дома на какое-то время и оставить малыша на попечение родным.

Когда вам нужно выйти, оставив ребёнка с папой, старайтесь спланировать свои дела заранее. Зная, когда вам придется отлучаться из дома, вы успеете подготовиться. Для начала научитесь сцеживать молоко из груди. Внимательно прочитайте, как сцеживать молоко вручную или используя молокоотсос. Попробуйте оба способа, оцените свои возможности и выберите подходящий вам вариант.

Сцеженный продукт хранится в бутылочках или в специально предназначенных контейнерах. Бутылочки с молоком нужно использовать в течение 5 — 6 часов, если оставить их в комнате. допускается держать в холодильнике на протяжении 5 — 7 дней.

В замороженном виде при соблюдении стерильности во время сцеживания молоко сохраняется около года. Однако в домашних условиях это сделать проблематично и небезопасно. Дома сцеженное молоко лучше хранить не больше недели, чтобы не сомневаться в безопасности его использования и не навредить малышу.

4. Для предотвращения мастита (воспаление грудных желёз) в результате застоя.

Застаиваясь в протоках, молоко формирует молочные пробки, создавая уплотнение (лактостаз). Если ситуацию не контролировать, застой перейдет в воспаление, что намного серьёзнее.

5. Если ребёнок не может самостоятельно сосать грудь.

В некоторых случаях новорождённый малыш не в состоянии сам сосать грудь. Такое встречается, когда у ребёнка отсутствует сосательный рефлекс. Чаще всего это детки, родившиеся раньше срока (недоношенные), и крохи, родившиеся в тяжёлых родах, которым требуется время для адаптации.

Кормить таких детишек мамам приходиться сцеженным молоком с помощью бутылочки, или врачи кормят их материнским молоком через зонд до того момента, пока новорождённый не научится сосать грудь.

Также ребёнку не дают грудь, когда мама по причине болезни вынуждена принимать сильные лекарственные препараты и ей необходимо сцеживать молоко, чтобы избежать застоя.

Разумеется, самый лучший способ сцеживания — это прикладывание ребёнка к груди. Но когда это невозможно, обеспечить отток молока поможет сцеживание вручную или с помощью специальных приспособлений.

Как сцедить молоко?

Сцеживаться можно 2 способами:

Сцеживание молока вручную.
Сцеживание с .

Как грамотно сцеживать молоко вручную?

Подготовка к сцеживанию

Перед сцеживанием желательно расслабиться. Примите тёплый душ, выпейте чашечку чая и слегка помассируйте грудь. Массаж груди — это обязательное условие и прекрасная подготовка к сцеживанию, которая помогает достаточно хорошо и безболезненно освободить грудь.

Согревать грудь можно, только если нет температуры. Правильно измерить температуру можно только в локтевом сгибе. У кормящей мамы температура в подмышечной области всегда выше нормы.

подготовьте тару. Ёмкость для молока выбирайте широкую и глубокую (чашку или пиалу). В бутылку сцеживать очень неудобно. После сцеживания можно легко перелить молоко в предварительно подготовленную бутылку;
изучите непосредственно технику сцеживания. Техника сцеживания грудного молока может быть разной. Самая распространённая, безопасная и эффективная техника Marmet. Разберём её по этапам.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками по технике Marmet?

Выберите удобную позу. Самая удобная поза – это сидя на стуле со спинкой перед столом. В этой позе ваша спина испытывает меньше нагрузки.
Слегка надавите на грудь, разместив большой палец над соском, а подушечки остальных четырёх пальцев под соском. Свободной рукой придерживайте грудь снизу.
Пальцами сжимайте грудь сверху и снизу, смещаясь к соску. Нажимайте только на ареолу (область вокруг соска). На сосок давить не следует, это приводит к трещинам и развитию воспаления. Не допускайте резких движений, передвигайте пальцы плавно. Свободной рукой массируйте плотные, твёрдые места на груди.
Не переборщите с силой. Это может усложнить ситуацию.
Сжимайте и разжимайте грудь до тех пор, пока появляется молоко из груди. При правильных действиях молоко вытекает струйкой.
Перемещайте руку по кругу, чтобы расцеживать грудь со всех сторон. Следите, чтобы большой палец всегда был с противоположной стороны от ладони. Длительность сцеживания 30 минут, не меньше. После сцеживания грудь должна быть мягкой. Не нужно добиваться, чтобы молоко полностью прекратило выделяться. Это невозможно. На место сцеженного поступает новая порция молока.
После сцеживания положите на грудь смоченное в прохладной воде полотенце.

сцеживая, думайте о своём малыше, а лучше, чтобы он был около вас. Это стимулирует выработку окситоцина — гормона, отвечающего за прибытие молока в грудь, что существенно облегчает сцеживание;
обеспечьте себе комфортные условия. Включите музыку, которая вам нравится. Это поможет расслабиться, и сцедить грудное молоко будет легче.

Акушерки со стажем советуют привлекать к отсасыванию молока папу, когда возникает застой, и мама с ребёнком не справляются без его помощи. Они всегда говорят молодым мамочкам, что — это муж.

Поэтому не стесняйтесь и попросите мужа помочь вам, если вам больно и справиться самостоятельно не удаётся. Пусть супруг помассирует и поможет расцедить вам грудь. Зачастую мужчины делают это нежнее и более аккуратно, жалея жену и искренне пытаясь помочь ей. И, как правило, добиваются положительных результатов.

Современным мамам предлагают большой выбор простых и эффективных молокоотсосов. А вот нашим прародительницам приходилось пользоваться руками. Первый молокоотсос был изобретен в 16 веке и предназначался для женщин знатного рода. Его использовали для облегчения боли при нагрубании. Для вскармливания детей нанимали кормилиц. Современные молокоотсосы начали производить примерно 25 лет назад, постепенно усовершенствуя их.

Мы с вами узнали, как правильно сцеживать молоко. И если у вас возникнет такая необходимость, думаю, вы справитесь, не испытывая затруднений. Главное — соблюдайте рекомендации. Правильное сцеживание избавит вас от боли и не позволит травмировать грудь.

Однако не забывайте, если у вас не получается сцеживаться, а грудь сильно болит и уже очень плотная, обращайтесь за помощью к врачу. Вовремя начатое лечение поможет справиться с проблемой и предотвратит развитие осложнений.

Сцеживание грудного молока руками – доступный и, при некоторых навыках, удобный способ сцеживания . Такой метод занимает немного больше времени чем с молокоотсосом, но не требует дополнительных затрат и приспособлений. Если сцеживание использовать только в некоторых случаях (нагрубание молочной железы, лактостаз), то вполне подойдет такой метод. Чтобы грудное вскармливание не приносило неприятных осложнений, нужно усвоить несколько правил как правильно сцеживать грудное молоко руками. Тогда не возникнет проблем с лактацией и ничто не испортит приятные моменты проведенные с малышом.

Как лучше сцеживать молоко руками или молокоотсосом Комаровский видео

Какой способ лучше — каждый выбирает сам. Благодаря современным девайсам сегодня у мамы остается больше времени на себя и на проведение его с любимым мужем и ребенком. Материнство – это счастье, радость, удовольствие. Не стоит идти на поводу у бабушек, соседей и родственников и выбирать тот способ, которым пользовались они. Можно самостоятельно изучить информацию в интернете и посоветоваться с врачом. Сопоставив все плюсы и минусы, есть возможность подобрать удобный для себя способ . Не стоит превращать материнство в подвиг или тяжелое бремя, нужно пользоваться всем, что позволяет современный мир, упрощать, облегчать и пробовать.

Молоко не нужно постоянно сцеживать, но бывают события в жизни семьи, когда сделать это необходимо. Мама с папой решили сходить развлечься, отдохнуть и уделить время друг другу. Или маме нужно отлучиться на некоторое время для себя, будь то поход к врачу или в салон красоты. В любом случае, возникает вопрос: куда сцеживать молоко руками? Сейчас в аптеке есть масса средств для удобного и безопасного хранения сцеженного молока .

Это всевозможные пакеты и контейнеры, помогающие молоку оставаться безопасным и полезным для малыша. Выбирая между стеклянными и пластиковыми емкостями, следует учесть то, где будет храниться молоко. Сцеживая молоко в бутылочку, можно выделить несколько ее свойств:

Благодаря таким девайсам, материнство не отягощает, а наоборот, дает возможность растить малыша и саморазвиваться одновременно.

Густое первое молоко называется молозиво . Оно появляется в молочных железах уже в I триместре беременности. Ближе к родам грудь изменяет свою форму, ареола темнеет. Доказано, что процент женщин, неспособных вскармливать грудью своего ребенка, ничтожно мал. Это утверждение базируется на том, что первое молоко начинает вырабатываться еще задолго до родов. Молозива, получаемого в первые дни малышом, за день вырабатывается около столовой ложки. Первородное молоко уникально по своему составу, в нем есть все, что необходимо новорожденному. Чтобы вместо молозива начало прибывать молоко в достаточном количестве, нужно только чаще прикладывать малыша к груди .

Чем больше спрос — тем больше его количество. Первое время организм ребенка очищается от первородного кала и жидкости, которую заглотнул внутриутробно. Впервые употребив молозиво, малышу будет легче избавиться от мекония, так как оно содержит в своем составе слабительные компоненты. Когда организм очистился, в нем появилось место для того, чтобы нормально кушать, и малыш активно начинает сосать молоко.

Прием первородного молока ассоциируют с первой прививкой, в его состав входит иммуноглобулин А, который защищает от внешних инфекций. В молозиве мало жидкости, это обусловлено тем, что почки ребенка еще полностью не запустились. Белок и лейкоциты, содержащиеся в первородном молоке, не пропускают в маленький организм инфекций. Оно очень калорийно, поэтому малышу, который особо не активничает, хватает буквально пару капель за один прием. В молозиве есть около 130 видов пробиотиков, отличное содержание для нормальной работы ЖКТ . Новоиспеченным мамам следует помнить одно – малыш заказывает себе нужное количество молока, нужно просто прикладывать его к груди по требованию.

Если малыш по каким-либо причинам не может сам запустить этот процесс, ему нужно помочь, стимулируя грудь движениями, как при сцеживании.

Не имея опыта и стремясь кормить ребенка только по требованию, некоторые женщины пропускают лактостаз. Есть масса информации о правильном кормлении по требованию и позам, но следует учитывать и индивидуальные качества. Есть мамы у которых вырабатывается большое количество молока, а ребенок не успевает его кушать . Тогда нужно задуматься как сцедить застоявшееся молоко руками или специальными приспособлениями, дабы не образовывались патологические процессы. Вот такие бугорки и затвердения в груди и называют – лактостаз. Если его не лечить, то наступает патологический процесс – мастит. Появление болезненных уплотнений в молочной железе, она твердая и из нее плохо течет молоко, свидетельствуют о появлении лактостаза . Отвечая на вопрос, что такое лактостаз, можно выделить следующие симптомы:

Что предпринимать в данной ситуации, что пить и к кому бежать? Для начала нужно успокоиться и действовать методично.

После сцеживания хорошо было бы приложить к груди малыша и отдохнуть .

Появление бугров и затвердений в груди свидетельствуют о застое в молочном протоке . Если же грудь увеличена, болезненна, из нее не течет молоко, то есть основания говорить, что наступил лактостаз. Этот застой обязательно нужно сцедить.

Начать нужно с того, что успокоиться. Желательно, чтобы кто-то сделал массаж спины. Потом следует принять теплый душ и приступить к сцеживанию руками (такой метод менее травматичен для сосков). Нужно подложить 4 пальца под проблемную грудь, большой и указательный разместить на краю ареолы и ритмично надавливать на основание соска, направляя пальцы вглубь. Нужно делать небольшие перерывы, во время которых массажировать грудь.

Ни в коем случае нельзя жать и травмировать грудь. Расцеживание руками более бережное и эффективное, но длительное. Лучший метод профилактики лактостаза – голодный малыш и своевременное сцеживание.

А вы теперь понимаете как правильно сцеживать грудное молоко руками, видео на русском языке помогло? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме.

Одним из полезных и необходимых навыков при кормлении грудью является сцеживание молока. Оно будет необходимо при застоях и нагрубании груди, при необходимости докорма ребенка в ваше отсутствие, а также при стимуляции лактации.

Естественно, что удобнее и быстрее сцеживать молоко с груди при помощи молокоотсоса, но если ситуация требует, а этого прибора нет под рукой или сцеживания требуются лишь изредка, нужно знать, как сцеживать молоко руками.

На самом деле, техника сцеживания грудного молока не сложная, и ею может в совершенстве овладеть любая кормящая мама.

Сцеживание грудного молока

Ранее, когда бытовали рекомендации по режимным кормлениям, после всех кормлений женщинам дополнительно рекомендовалось сцеживание грудного молока. За счет того, что ребенок питался по часам, он мог высасывать недостаточно молока, а у матери могли быть застои.

Но сегодня все равно нужно знать, как правильно сцеживать молоко руками, так как бывают ситуации, когда это может потребоваться. Правильное сцеживание руками необходимо при:

сильном наполнении груди
нагрубании, болезненности и сложности прикладывания ребенка
лактостазе (закупорка молочного протока с уплотнением)
недоношенности и ослабленности, заболеваниях ребенка при необходимости докорма или кормления сцеженным молоком
заболеваниях матери, связанных с применением медикаментов, несовместимых с грудном вскармливании
отсутствии матери в период нескольких кормлений, чтобы ребенка могли покормить грудным молоком.

Как правильно сцеживать молоко?

При сцеживании молока руками существуют определенные правила, не требующие особенных усилий матери, и которые помогают в овладении навыками, как руками сцеживать молоко.

Прежде всего, этому будут учить в роддоме, спустя минимум сутки после родов, для стимуляции лактации и отделения молозива.

Не стоит повторять процедуру ручного сцеживания более трех раз в сутки, при этом после девяти вечера, не стоит сцеживаться вообще – только прикладывать малыша.

Сцеживать молоко вручную нужно за пару часов до кормления, и проводят процедуру до ощущения выраженного облегчения, но не до последней капли.

При этом, все движения должны быть аккуратными и деликатными, чтобы не травмировать ткани груди.

Можно обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию или посмотреть в интернет видео, как сцеживать грудное молоко вручную. Обычно нужно совсем немного тренировок, чтобы все получалось правильно и быстро.

Как сцеживать молоко

Зачастую женщины спрашивают, как сцеживать молоко руками? На самом деле процедура сцеживания совсем несложная.

Для облегчения сцеживания груди стоит принять горячий душ или приложить к груди теплое полотенце.

После этих действий нужно слегка размять грудь легкими круговыми движениями, прокатив ее между ладонями. Затем нужно взять грудь за областью ареолы и соска таким образом, чтобы рука образовала букву «С», при этом, большой палец будет над ареолой, остальные пальцы под областью соска.

Перекатывающими движениями нужно аккуратно сжимать пальцы в направлении соска, при этом нужно надавливать на ареолу, а не на сосок. В соске нет молока, и это может давать болезненность.

Расцеживание молочных желез проводят по каждой доле, сначала выделяется совсем немного молока, постепенно его количество увеличивается.

По мере опорожнения каждой доли, переходите к следующей, чтобы равномерно опорожнить грудь.

Как сцеживать грудное молоко при наличии застоя? Все делается точно так же, но на область уплотнения не стоит сильно давить, нужно сцеживать молоко плавными перекатывающими движениями пальцев, как бы сгоняя молоко к соску.

Стоит помнить, что при сцеживании молока руками застой может сразу не расцедиться и это не опасно, постепенно протоки опустошаются и уплотнение сойдет.

Такой способ сцеживания груди доступен всем и прост, он не требует материальных затрат, но требует сноровки.

Правила сцеживания и хранения грудного молока

Молоко сцеживают только чистыми сухими руками в стерильную посуду с широким горлышком. В узкое отверстие будет неудобно собирать молоко.

Сцеживание проводят медленно и аккуратно, не причиняя боли, и не стоит сцеживать грудь до последней капли.

Собранное молоко можно тут же докормить ребенку или поставить в холодильник.

Молоко полностью сохраняет свои свойства при комнатной температуре 6-8 часов, в условиях холодильника до суток и более, а при заморозке его можно хранить до нескольких месяцев.

Если самим вам сложно определиться, как правильно сцеживать молоко с груди, вам может показать и рассказать это консультант по грудному вскармливанию.

При некоторых условиях может потребоваться и практическая помощь в вопросе, как правильно сцеживать грудь. Это особенно актуально при лактостазе и начинающемся мастите, когда активное расцеживание груди и нормализация оттока молока предотвращает воспаление.

Сцеживание грудного молока вручную – полезный навык, необходимый каждой кормящей маме. При овладении им можно решить многие проблемы с грудным вскармливанием.