На какой день девушку тошнит при беременности. Когда начинает тошнить при беременности. Что провоцирует реакцию организма на гормон ХГЧ

Когда начинает тошнить при беременности - тут уже не до приятных ожиданий материнства. Токсикоз - это, пожалуй, самое неприятное, что предстоит пережить большинству будущих мам в той или иной мере. Кому-то из них повезет, и токсикоз пройдет стороной или даст о себе знать только легким утренним недомоганием. Другим же придется брать больничный на работе, а то и ложиться в стационар. Каковы же причины появления токсикоза, когда начинает тошнить во время беременности и можно ли этого избежать?

О точной причине возникновения токсикоза до сих пор ведутся споры. Многие считают, что таким образом, во-первых, организм пытается избавиться от лишних, токсичных веществ; а во-вторых, таким образом ребенок как бы дает знать о том, что для него полезно, а что вредно. Такое объяснение может быть принято в случае легкой тошноты, но если преследует частая рвота... Тогда уже не до объяснений, ведь регулярная рвота в течение даже нескольких часов может привести к смертельно опасному состоянию - обезвоживанию.

И все-таки когда начинает тошнить при беременности - на какой неделе? Точных сроков никто не скажет. У некоторых женщин токсикоз проявляется с началом задержки менструации или даже незадолго до. У других несильные проявления наблюдаются лишь к концу первого триместра. Ясно только одно, что тошнота должна отступить ко второму триместру беременности, это физиологически обусловлено.

Как же пережить этот непростой период? Ответ напрашивается сам собой - тошнит беременных обычно на еду. Нужно просто выяснить наиболее «неприятные» продукты и попробовать убрать их из рациона. Хотя бы временно, до окончания первого триместра. Правильно выбирайте еду и питье. Из питья очень рекомендуется мятный чай с долькой лимона, особенно по утрам. Он не только снимает приступы тошноты, но и насыщает организм витамином С. От острой и жирной пищи лучше отказаться. А еду принимать часто, но понемногу. Кстати, последнее правило еще и поможет вам не набрать лишний вес во время беременности. Некоторые будущие мамы утверждают, что от тошноты спасает ложечка меда.

Из напитков следует исключить газированную минеральную воду, и вообще лечебную и лечебно-столовую минералку лучше не пить, заменить ее столовой без газа. Первые 2 могут оказать неблагоприятное влияние на желудок, все-таки, это почти лекарства... Не стоит пить и натуральные соки из картонных упаковок. Лучше купите соковыжималку и делайте соки сами, но только и их необходимо разбавлять. Еще один напиток, противопоказанный беременным - это кофе, особенно дешевый растворимый, который вызывает изжогу.

Если вас начало тошнить - сразу не паникуйте и не рисуйте страшные картины. Просто воспользуйтесь нашими рекомендациями и исключите все то, что провоцирует приступы.

30.10.2019 17:53:00 Действительно ли фастфуд опасен для здоровья? Фастфуд считается вредным, жирным и бедным на витамины. Мы выясняли, действительно ли фастфуд так плох, как его репутация, и почему он считается опасным для здоровья.

29.10.2019 17:53:00 Как вернуть женские гормоны к балансу без лекарств? Эстрогены влияют не только на наше тело, но и на нашу душу. Только когда уровень гормонов оптимально сбалансирован, мы чувствуем себя здоровыми и радостными. Естественная гормональная терапия может помочь вернуть гормоны в баланс.

29.10.2019 17:12:00 Как похудеть во время климакса: советы эксперта То, что раньше было трудным, кажется почти невозможным для многих женщин старше 45 лет: похудеть во время менопаузы. Гормональный баланс меняется, эмоциональный мир переворачивается, а вес сильно огорчает. Эксперт по питанию доктор Антони Данц специализируется на этой теме и охотно делится информацией о том, что важно для женщин в середине жизни.

27.10.2019 11:32:00

Тошнота при беременности, к сожалению, неизбежна. Ведь это признак, что организм начинает приспосабливаться к вынашиванию ребенка. Чаще всего тошнит на ранних сроках беременности. Причины появления тошноты бывают разными, но главная - это токсикоз. Несмотря на то, что причина одна, проявляется эта неприятность по-разному - в зависимости от особенностей организма будущей мамочки.

Фото SolStock/Е+/Getty Images

Когда начнется токсикоз?

Врачи говорят, что не бывает двух одинаковых беременностей - даже у одной женщины они могут протекать по-разному. Поэтому точно назвать день, когда начнется токсикоз, никто не сможет - все зависит от организма. Кейт Миддлтон, например, пришлось лежать под капельницами , чтобы справиться с ранним токсикозом. У герцогини все три раза, что она вынашивала малышей, развивалась тяжелая форма утреннего недомогания - гиперемезис. Но одно точно - тошнота наверняка будет мучить беременную женщину на раннем сроке.

Чаще всего токсикоз возникает в первом триместре беременности, и заканчивается, как правило, после полной гормональной перестройки организма матери. Происходит это обычно не раньше, чем через 10−12 дней после наступления беременности.

Однако чаще всего тошнота при беременности появляется лишь через 3−4 недели после зачатия , что и отмечается самым ранним сроком. Если же симптомы токсикоза со временем не исчезли, или они появились на поздних сроках беременности, то это может грозить осложнениями как для матери, так и для еще не родившегося ребенка.

Если взять средние показатели, то тошнота начинает проявляться не раньше, чем после задержки месячных. Но наиболее правильно будет определять время наступления тошноты именно по дате зачатия. На четвертой неделе беременности начинают вырабатываться гормоны, из-за колебания которых и появляется тошнота. Поэтому токсикоз «стартует» на пятой-шестой неделе после оплодотворения.

Справиться с тошнотой раз и навсегда не получится. Но всегда можно облегчить себе жизнь - действенные способы все-таки существуют.

Фото Getty Images/Cultura RF

Причины возникновения тошноты при беременности

На сегодня они досконально не исследованы, но когда начинает тошнить при беременности, главными причинами отмечают повышение уровня гормонов (ХГЧ, прогестерона, эстрогена) и изменения в эндокринной системе беременной.

Также к этому состоянию могут привести и такие факторы, как:

плохое питание до зачатия;

воспалительные заболевания репродуктивных органов;

• неврологические и эндокринные нарушения.

Факторы, которые усугубляют тошноту:

разного рода эмоциональные переживания;

переутомления;

• простуда и плохой сон.

Тошнить при беременности может начать и от присутствия того или иного запаха, даже от тех, которые раньше для женщины были приятными. Часто неприемлемыми являются для беременных запахи духов, мыла, зубной пасты, ароматы еды, запахи, исходящие от людей. Нередко будущих мамочек тошнит от собственного мужа. Обидно, конечно, но придется смириться.

Фото knape/Е+/Getty Images

Способы борьбы с тошнотой при беременности

При возникновении тошноты у беременной женщины нужно соблюдать нехитрые правила:

не нарушать режим дня: устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, при возможности меньше ездите на общественном транспорте, так как в нем беременных часто укачивает. После приема пищи сразу ни с чем не усердствуйте, а лучше немного отдохните. Если занимаетесь физическими нагрузками, то обязательно чередуйте их с отдыхом.

придерживаться правильного питания: старайтесь не подниматься голодной с постели, положите возле себя с вечера какие-либо фрукты, например, банан или яблоко, а проснувшись, съешьте их. Такой метод будет очень эффективным и в то же время довольно простым. Старайтесь питаться небольшими порциями, употребляя пищу через каждые пару часов и не употребляйте слишком горячую и холодную пищу. Когда отправляетесь куда-то из дома, берите с собой какую-либо еду, например, орешки, сухарики или немного фруктов. Жидкость пейте также маленькими порциями.

• дополнительно использовать народные средства. Но в этом случае лучше посоветоваться с врачом - даже безобидные обычно травки могут превратиться в злейшего врага беременной женщины.

Великолепным будет настой из ромашки или шалфея, он хорошо поможет от чрезмерного слюноотделения;

Чтобы поддержать в тонусе свое пищеварение, употребляйте настой валерианы, мяты или календулы. Он будет отличным средством и для успокоения нервной системы;

Большую пользу принесет чай из ромашки и шиповника;

Выпитый стакан воды с одной чайной ложкой меда натощак очень хорошо будет способствовать предотвращению тошноты;

Уменьшить тошноту и рвоту поможет тыквенный отвар с добавлением лимона;

• Употребление любых цитрусовых также будет замечательным средством, чтобы избавиться от тошноты.

Токсикоз беременных обычно развивается в сроке 6-7 недель беременности и продолжается обычно до конца первого триместра - 12-13 недель.

Проявляется токсикоз беременных у всех по-разному. Чаще всего под токсикозом имеется в виду тошнота и рвота во время беременности. Но также у беременных может появляться избыточное слюноотделение, необычно сильная реакция на все или какие-то определенные запахи, выраженное изменение вкусовых предпочтений.

До конца неизвестна точная причина развития токсикоза. Считается, что его появление связано с изменением гормонального фона, появлением в крови хорионического гонадотропина - гормона беременности и изменением на этом фоне в работе внутренних органов.

Токсикоз может быть легким, когда женщину беспокоит только тошнота и редкая рвота, средней степени тяжести и тяжелым, когда из-за постоянной рвоты может развиться обезвоживание и истощение организма. Очень редко, если токсикоз очень выражен и не поддается лечению, приходится прерывать беременность, чтобы сохранить жизнь женщины.

Однако в большинстве случаев токсикоза можно избежать или, по крайней мере, существенно снизить интенсивность его проявлений. Для этого нужно пройти обследование перед планируемой беременностью, обратив особое внимание на состояние пищеварительной системы. Особенно если у вас есть хронические заболевания печени, желчного пузыря, желудка и т.д.

Кроме того, замечено, что при желанной беременности, если женщина к ней психологически готова, токсикоз практически не встречается. Поэтому планируйте вашу беременность и все будет хорошо!

Когда начинает тошнить при беременности? Обычно тошнота приходит на 3–5 неделе после зачатия. Однако бывает, что токсикоз начинается и значительно позднее, а иногда будущая мама вообще не испытывает этого неприятного симптома. Состояние организма женщины подскажет, все ли в порядке с малышом.

На какой неделе беременную начинает тошнить?

Неприятные ощущения обычно связаны с изменением гормонального фона. С момента имплантации в оболочку матки и до формирования плаценты эмбрион начинает развиваться за счет выброса в кровь большого количества гормонов. Это и вызывает неприятные ощущения, которые усиливаются индивидуальными особенностями организма мамы.

На адаптацию требуется 5–8 недель, иногда чуть больше. После этого появляется облегчение, рвотные позывы идут на убыль. Во втором триместре тошнить перестает: животик уже округлился, но не мешает, гормональные бури стихают, плод не давит на внутренние органы, можно вести обычный образ жизни.

Только в редких случаях токсикоз сопровождает всю беременность и проходит в особенно тяжелой форме: женщину постоянно мутит, и после каждого приема пищи у нее появляется рвота. Иногда требуется вмешательство медиков, чтобы предупредить ситуации, угрожающие здоровью беременной и будущего ребенка.

Об особенностях раннего токсикоза

Может ли тошнота начаться на следующий день после зачатия? Медики однозначно говорят «нет», ведь изменения в организме и его перестройка для нормального снабжения плода всеми необходимыми веществами начинаются позже. Тошнота приходит не ранее, чем через 7 дней после зачатия.

Если мутить начало практически сразу после зачатия, то стоит заподозрить:

• пищевое отравление;
• обострение какой-то хронической болезни;
• аппендицит;
• ротавирусную или другую инфекцию (подробнее в статье: симптомы ротавирусной инфекции при беременности).

Причины же неприятных ощущений, возникающих после первой недели наступившей беременности, заключаются в том, что до тех пор, пока не сформирована плацента, продукты обмена веществ эмбриона поступают напрямую в организм мамы, вызывая у нее тошноту. Ранний токсикоз обычно не представляет опасности, он может закончиться через 2–3 недели или длится в течение всего первого триместра. Больше половины беременных испытали тошноту на ранних сроках, но только 1 из 10 требовалась медицинская помощь, наблюдение или лечение в стационаре. Опасность представляет изнуряющая рвота, при которой женщина начинает терять большое количество жидкости и питательных веществ, не может полноценно питаться. В этом случае речь может идти о патологии, вероятных хронических заболеваниях, не выявленных ранее, осложнениях, грозящих выкидышем.

Когда начинает тошнить на ранних сроках беременности, некоторые медики утверждают, что такой симптом является предвестником легких родов. Задержавшаяся до второго триместра тошнота может свидетельствовать о многоплодной беременности, которая переносится тяжелее.

При токсикозе на ранних сроках:

• тошнота начинается почти сразу после того, как эмбрион закрепился в матке;
• уровень ХГЧ при анализе крови повышен, в норме он должен быть нулевым;
• меняются вкусовые пристрастия будущей мамы: ее может тошнить от продуктов и запахов, которые раньше нравились, бывает, что хочется съесть не только соленое или острое, но и совершенно несъедобное (мел, уголь, известь, серу со спичек);
• первый приступ тошноты может начаться утром после резкого подъема, до завтрака;
• рвота может быть с желчью;
• тошнота только утром, в течение дня или только вечером считается нормой;
• сложнее всего переносят тошноту женщины, страдающие от заболеваний пищеварительных органов, эндокринной системы, в этих случаях вся беременность проходит под контролем медиков.

Тошнота на поздних сроках

Второй триместр более спокойный, будущая мама уже может чувствовать малыша, побочные эффекты сходят на нет. Если тошнота продолжается всю беременность, в том числе и в третьем триместре, стоит пройти тщательное обследование, чтобы исключить отклонения в развитии малыша и патологическое состояние у вынашивающей плод женщины. Токсикоз на поздних сроках может начаться по разным причинам, которые представлены в таблице.

Токсикоз на поздних сроках, тошнота и рвота могут говорить как о патологии, так и о варианте нормального состояния. Женщине с хроническими болезнями при вынашивании ребенка нужно постоянно поддерживать связь со специалистами, выполнять все рекомендации, чтобы избежать осложнений.

При обычном течении беременности тошнота на позднем сроке может говорить о заражении инфекцией, отравлении или проблемах с сердечно-сосудистой, пищеварительной системами женщины, пороках развития малыша.

Как избавиться от тошноты?

Итак, тошнота может появиться на любом сроке беременности. Это связано с изменениями в организме, но также и с ожиданием токсикоза. Женщина подсознательно ждет его, ведь всех тошнит, если наступает беременность. Психосоматика играет большую роль в самочувствии женщины. Сколько терпеть и как именно избавляться от тошноты, посоветует врач.

Лекарственные препараты

Медики в тяжелых, но не опасных для женщины, которая забеременела, и малыша случаях могут прописать препараты «Но-Шпа», «Полисорб», «Церукал» (рекомендуем прочитать: можно ли пить Но-Шпу при грудном кормлении?). Они подавляют рвотный рефлекс, считаются щадящими и помогают пережить токсикоз. Без рекомендации врачей принимать их не стоит, ведь мутить и рвать женщину может не только из-за беременности. Следует выяснить причину, по которой начало подташнивать, сдать все анализы и только потом решать, нужно ли нагружать и без того перегруженный организм медикаментами.

Народные рецепты

Безопасными в большинстве случаев считаются народные средства. Многие из них используются столетиями:

• кислое – рассолы от квашеной капусты, огурцов не только помогают при тошноте, но и обогащают организм витаминами, необходимыми беременным;
• различные травы и пряности – не только мятные леденцы, но и настои трав, семян фенхеля, укропа, имбирный чай, корица;
• соки и морсы – напитки из ягод пополняют запас витаминов, уменьшают тошноту;
• картофель – при изжоге и тошноте советуют подержать во рту плоский кусочек сырого картофеля;
• кора дуба – полоскание рта горьковатым настоем коры дуба тоже помогает победить тошноту.

Несмотря на относительную безопасность, даже травяные чаи и морсы могут навредить беременной. Перед применением любого из средств нужно поговорить с гинекологом, терапевтом, исключить противопоказания.

Питание и физическая активность

Очень многое в состоянии беременной зависит от режима питания и рациона. Только богатая витаминами, полезная и здоровая пища поможет контролировать вес, не переедать и в то же время обеспечивать организм микроэлементами, необходимыми растущему в утробе малышу. Употреблять пищу лучше небольшими порциями, но часто, даже на прогулки следует брать с собой сок или компот, сухарики, слайсы, фрукты.

При тошноте, вызванной беременностью, важно иметь при себе и напиток или воду с соком цитрусовых. Если начало рвать часто, стоит вместе с врачом составить график приема пищи, тщательно отмечая, сколько, когда по времени, в каком размере съедено. Так можно быстро найти причины возникновения неприятных ощущений, контролировать свое питание.

Утренние и вечерние прогулки, гимнастика для будущих мам, положительные эмоции помогут лучше переносить беременность. Как можно больше двигаться женщина должна не только для сохранения физической формы, но и для лучшего развития плода, полноценного насыщения кислородом, улучшения кровоснабжения.

Токсикоз довольно часто сопровождает будущую маму. Главные симптомы этого неприятного явления — это усиленное слюноотделение и позывы к рвоте, головная боль и усталость, слабость и утренняя тошнота при беременности.

На каком сроке появляется токсикоз и когда стоит бить тревогу, должна знать каждая беременная женщина.

По мнению врачей, тошнота при беременности, несмотря на неприятные ощущения, является нормой , но это зависит от того, на каком сроке она появляется. Если плохое самочувствие появляется на раннем сроке, то беспокоиться не стоит.

Когда появляется тошнота при беременности

Обычно недомогание будущая мама начинает ощущать ближе ко второму месяцу беременности и продолжает испытывать все его «прелести» на протяжении последующих 8 недель.

Бывают и такие случаи, когда уже в первые дни женщина может ощущать тошноту.

На каком сроке можно ощутить облегчение и забыть о симптомах токсикоза? Все очень индивидуально, но в большинстве случаев, симптомы исчезают к началу третьего триместра.

Важно слушать свой организм и при малейших подозрениях на патологию - обращаться к своему гинекологу.

Тошнота при беременности, сопровождающая вас на поздних сроках, является симптомом наличия серьёзного заболевания, которое может привести к необратимым последствиям.

Возможные причины появления тошноты

Сложно назвать какую-нибудь одну конкретную причину появления токсикоза. Скорее всего, их будет сразу несколько. И вовсе нет гарантий, что вы будете страдать от неприятных ощущений, так как не каждая беременная женщина сталкивается с этой проблемой.

Токсикоз появляется вследствие следующих факторов:

1. Наследственность . Если мать беременной страдала от тошноты при беременности, то скорее всего и у дочери будут все симптомы. Также наследственный фактор определяет и то, на каком сроке появляется токсикоз.
2. Гормональные изменения . С наступлением беременности изменяется и гормональный фон женщины. Синтез одних гормонов увеличивается, а других, напротив замедляется.
3. Проблемы ЖКТ . Если женщина до наступления беременности страдала от проблем с желудочно-кишечным трактом, то вероятность развития токсикоза на ранних сроках весьма высока.
4. Иммунологическая природа . Имеется ввиду, что иммунная система первое время реагирует на клетки плода, как на «чужеродные».
5. Психологический фактор . Пока женщина еще не свыклась со своей новой ролью будущей матери, ее могут одолевать страхи и сомнения различного характера. У одних это может быть неожиданная беременность, у других страх, чаще не оправданный, за течение беременности. В любом случае неустойчивое психологическое состояние не лучшим образом сказывается на самочувствии будущей матери.
6. Возраст . После 30 лет риск возникновения токсикоза выше, чем в более молодом возрасте. Это объясняет и то, что при первой беременности, в отличие от последующих в более позднем возрасте, женщина могла и не знать что такое тошнота при беременности.

На каком сроке появляется долгожданное облегчение, зависит от состояния здоровья каждой женщины и от того, какой образ жизни она ведёт. Важно понимать, что лучше, чем ваш собственный организм вам никто не поможет и не подскажет.

Если вы питаетесь правильно, и каждый день бываете на свежем воздухе, но делаете это только потому, что так сказал врач, а лично вам это не доставляет удовольствия, стоит задуматься

Всё что делается через силу не принесёт пользы ни вам, ни малышу. Прислушайтесь к своим ощущениям и следуйте им. В разумных приделах, разумеется.

Тошнота на втором триместре беременности

При нормальном течении беременности, второй триместр можно назвать «золотым». В это время тошнота и слабость отступает. Беременная уже свыкается со своим новым состоянием.

Появляются силы и желание больше гулять и проводить время с пользой для себя и малыша. Но есть женщины, которым повезло немного меньше. Иногда тошнота при беременности приходит именно в это время.

Даже если на каком-то сроке первого триместра она и не появлялась. Если речь идёт о лёгком недомогании, то причин для беспокойства, скорее всего нет. В случае, когда плохое самочувствие становится постоянным спутником, следует срочно обратиться к врачу.

Стоит обратить внимание на то, что неприятные ощущения связанные с токсикозом могут свидетельствовать о наличии каких-либо хронических заболеваний у женщины. Нужно пройти обследование и убедиться, что такие внутренние органы, как сердце, печень и почки функционируют нормально.

Если симптомы не пропали, а стали еще более выражены, пора бить тревогу. Срочно к врачу! На втором триместре беременности увеличивается риск появления позднего токсикоза. Это очень опасно и для будущей мамы, и для ребёнка.

Тошнота на поздних сроках

Когда женщина впервые сталкивается с токсикозом уже после второго триместра, то это уже патологическая тошнота при беременности. На каком сроке появляется гестоз и что он за собой влечёт?

Самым опасным периодом наступления всех симптомов позднего токсикоза является срок с 28 по 30 неделю

Гестоз характерен следующими состояниями у беременной:

• отёки;
• пониженное или повышенное давление;
• частые приступы рвоты;
• преэклампсия и эклампсия;
• обезвоживание;
• проблемы со зрением;
• белок в моче.

Чем ярче выражены симптомы гестоза, тем ситуация сложнее и требует немедленной госпитализации беременной. Только квалифицированный специалист может назначить адекватное лечение. И чем раньше будет поставлен диагноз, тем эффективнее оно будет.

Последствия отсутствия лечения гестоза:

• нарушения работы головного мозга, вплоть до отёка;
• отёк легких;
• нарушение работы сердца, печени и почек;
• летальный исход.

Вечерняя тошнота при беременности

На каком сроке появляется токсикоз в вечернее время точно нельзя сказать, так как это зависит не от срока беременности, а от состояния здоровья будущей матери. Чаще всего приступы тошноты, которые мучают только вечером или ночью являются следствием неправильного питания.

Нерегулярные приёмы и пропуски пищи, жирная, солёная и острая еда - главные причины тошноты перед сном

Это состояние также может быть следствием нарушения в работе органов пищеварения . Если у вас хронический гастрит или панкреатит, то существует большая вероятность того, что вы будете страдать приступами тошноты по вечерам.

Разумеется, будущая мама должна оставаться спокойной на протяжении дня, чтобы перед сном чувствовать себя хорошо. Стрессовые ситуации могут спровоцировать не только тошноту, но и приступы рвоты. А это замкнутый круг.

То есть, беременная нервничает днём, что выбивает её из колеи, как следствие, плохо чувствует себя вечером и не высыпаясь, опять может нервничать уже на следующий день.

Тошнота и температура при беременности

В первые три месяца беременности незначительное повышение температуры тела является нормой . Главное, следить за тем, чтобы она не поднималась выше 37°.

Важно знать! Значительное повышение температуры у беременной женщины негативно сказывается не только на здоровье малыша, но и может привести к прерыванию беременности.

Повышение температуры, от 38° может быть сигналом, что беременная женщина больна пиелонефритом. Это заболевание может привести к гестозу. Пиелонефрит - воспалительный процесс в почках, может прогрессировать из-за того, что плод развиваясь создает все большее давление на мочеточники.

Вследствие этого отток мочи нарушается, провоцируя развитие инфекции.

Симптомы пиелонефрита:

• Головная боль;
• Значительное повышение температуры тела;
• Озноб;
• Суставная и мышечная боли;
• Слабость.

Еще один враг на пути к здоровью будущей матери и ребёнка может стать банальное ОРВИ. Симптомы для женщины «в положении» такие же, как и для всех. Другое дело последствия.

Вирус может поражать не только беременную женщину, но и малыша, проникая через плаценту . В ситуации, когда беременная ощущает первые симптомы ОРВИ, не стоит ждать и, тем более, заниматься самолечением. Нужно срочно обратиться к врачу, который назначит правильное и безопасное лечение.

Рвота с кровью во время беременности

Тошнота при беременности, которая сопровождается наличием крови в рвотных массах - самый тревожный звоночек для беременной. Не важно на каком сроке появляется эта проблема.

При таком тяжелом проявлении гестоза необходимо срочно обратиться за медицинской помощью . Любые кровеносные выделения во время беременности являются патологией.

Как устранять тошноту при беременности

Если ваши приступы тошноты не носят патологический характер, то их можно купировать самостоятельно. Первое, и самое важное, это рацион будущей мамы.

Во время токсикоза думать о еде довольно тяжело, но если пропускать приёмы пищи, то это только усугубит ситуацию.

Необходимо соблюдать принципы правильного питания:

• Перерывы между приёмами пищи не должны быть больше 3 часов. Особенно это касается завтрака. Чувство голода провоцирует тошноту и головокружение.
• Жаренное и солёное исключить . Тяжелая пища не на пользу ни матери, ни ребёнку.
• Водный баланс . Обезвоживание - одна из причин появления тошноты. Но не стоит забывать, что во время беременности могут появляться отёки, так что злоупотреблять не стоит. Общепринятой нормы 2-2,5 л. воды в день будет достаточно для хорошего самочувствия.
• Слушайте свой организм . Он подскажет, чего вам не хватает, естественно, в рамках разумного.

Чай из мяты

В борьбе с токсикозом поможет чай из мятных листов. Это очень вкусный напиток, который избавит от неприятных ощущений. Для приготовления мятного чая необходимо залить 200 мл некрутого кипятка 3 ст л листьев. Настаивать 30 мин. Пить чай перед едой по половине стакана.

Исключите неприятные запахи. Если приготовление пищи теперь для вас процесс невыполнимый, то лучше попросить помощи у близких.

Важно высыпаться

Чтобы будущая мать чувствовала себя хорошо с утра и на протяжении всего дня, ей необходимо высыпаться. Если есть необходимость, то не лишним будет и дневной сон.

Но если чувство тошноты мешает заснуть, попробуйте специальные позы для сна. К примеру, лучше всего спать на высокой подушке и на левом боку.

Коленно-локтевое положение

Помогает справиться с тошнотой коленно-локтевое положение. Достаточно провести в такой позе 15 мин и вам должно стать легче. Этот прием можно использовать после еды не раньше, чем через 20 мин.

Чтобы чувствовать себя хорошо, гуляйте чаще на улице, дышите свежим воздухом. Подключите ежедневные лёгкие физические нагрузки, если нет противопоказаний.

Если вы всё-таки решите, что бесконтрольный приём витаминов безопасен, то вспомните о том, что отныне вы несёте ответственность не только за свою жизнь, а и за здоровье нового человечка .

Полезные видео-ролики о том, как избавиться от тошноты при беременности

В этом видео врач-гинеколог рассказывает как облегчить чувство тошноты на ранних сроках беременности:

В этом видео отрывок передачи о здоровье женщины при беременности:

Это видео поможет узнать, когда появляется тошнота при беременности:

Наверное, каждой будущей маме интересно, через какое время после зачатия начинает тошнить. Тошнота при беременности – это одно из проявлений токсикоза, встречающееся более чем у половины женщин в этот период. В женском организме происходят перестройки, которые связаны с зачатием. Одним из последствий таких изменений является тошнота.

Тошнота сопровождает и ранний, и поздний токсикоз при беременности . Поэтому такой симптом может возникать у женщин в положении как в первом, так и третьем триместрах, но происходит это по-разному: одних подташнивает только слегка, другие же практически не отходят от унитаза. Практически все будущие мамы сталкиваются с тошнотой при беременности.

Сколько длятся такие проявление?

В этом случае тоже все индивидуально. У одних женщин тошнота практически незаметна и быстро проходит, а у других длится весь период вынашивания ребенка. У одних это проявление может возвратиться в третьем триместре , а другие донашивают ребенка, не страдая приступами тошноты. И через сколько начинает тошнить при беременности впервые – время тоже у всех разное. Практически всех будущих мам тошнит утром.

Если опросить некоторое количество рожавших или беременных женщин, у которых возникала тошнота при беременности, все они опишут это по-разному. Причем иногда даже бывает трудно указать точное время, когда начинается подташнивание. Некоторые женщины интересуются, на какой день начинает тошнить после зачатия? Но это наступает не раньше, чем спустя 10-12 дней с момента зачатия. Такие сроки самые ранние. В среднем же тошнота начинается после задержки ожидаемой менструации. Если рассуждать обычно, то такой симптом может возникнуть после оплодотворения спустя 5-6 недель, так как на 4 недели у беременных вступают в действие гормоны, колебания которых вызывает тошноту.

А может ли тошнить через неделю после зачатия, например, или еще раньше? Конечно же, вряд ли, и если Вы предполагаете, что могло произойти зачатие и спустя 7 дней возникло подташнивание, причина может быть совсем другая. К примеру, проблемы с системой пищеварения. Если тошнота возникла на следующий день после незащищенного полового акта, то она может возникнуть из-за переживания. Большую роль также играет самовнушение. Если Вы решили, что должна возникнуть тошнота, то так и случится. Поэтому не нужно ждать, когда это наступит. Не у всех беременных есть токсикоз. Некоторым будущим мамам даже неизвестно, что это такое.

Как протекает ранний токсикоз?

Когда начинает тошнить после зачатия, это называется ранним токсикозом. Он развивается по таким причинам:

• Стремительное увеличение в крови уровня гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Его повышение происходит до тех пор, пока не сформируется плацента и начнет свою работу. Примерно это длится до 12-ти недель беременности.
• Нервозность, которая возникает из-за происходящих изменений эмоциональной сферы у будущих мам.
• Наличие у женщины хронической патологии пищеварительных органов, которые при беременности обостряются.
• Наследственная предрасположенность. Если бабушку или маму женщины, ожидающей ребенка, мучил токсикоз, то он, скорее всего, будет и у нее. Но эта причина гинекологами оценивается неоднозначно.

Когда во время беременности начинается тошнота на ранних сроках, это является хорошим предвестником. Этот признак может свидетельствовать о том, что роды пройдут без осложнений.

Тошнота на поздних сроках беременности

В 10-15 случаев у будущих мам токсикоз бесследно не исчезает, а может возвратиться на поздних сроках. На каком сроке беременности начинает тошнить в третьем триместре? Чаще всего это тридцатьвосьмая неделя . В медицине такое состояние называется поздним гестозом (токсикозом). Кроме тошноты такое патологическое состояние сопровождается повышением артериального давления, отеками и наличием белка в моче. Если диагностирован токсикоз у женщины, то ее сразу же кладут в отделение патологии беременных, так как это состояние является опасным осложнением и для самой женщины, и для малыша, которого она носит.

При беременности на поздних сроках причинами тошноты могут являться недостаточное кровоснабжение матки или патология плаценты. Можно выделить группу риска будущих мам, к которым относят:

• первородящие;
• беременность в возрасте до 20 или после 30 лет;
• отягощенная наследственность;
• многоплодная беременность.

Методы лечения

Нет единого средства для лечения токсикоза. Да и лечение зависит от того, на какой неделе беременности начинает тошнить. Но если придерживаться неложных советов, будущие мамы могут облегчить свое состояние. Обязательно в этот период нужно вести здоровый образ жизни. Ведь это не только гарантирует правильное развитие ребенка и правильное течение родов, но и помогает уменьшить тошноту.

Планируя беременность, каждая женщина должна вылечить текущие болезни. Также обязательно нужно избавиться от вредных привычек при наличии таковых и пересмотреть рацион. Остановимся на нескольких рекомендациях.

Режим дня:

Режим питания:

• составьте сбалансированное меню из свежих продуктов;
• на время исключите соленую, пряную, острую, копченную и жирную пищу;
• не допускайте крайностей – не переедайте и избегайте острого чувства голода;
• соблюдайте умеренность в сладком – шоколаде, пирожных и других кондитерских изделиях;
• больше употребляйте кисломолочных и молочных продуктов.

Если, следуя этим советам, Вам не удается облегчить состояние, отправляйтесь на прием к гинекологу.

Лекарственные средства от тошноты

Не забывайте о том, что любое самолечение противопоказано, а при беременности особенно. Ведь в этот период женщина не только в ответе за свое здоровье, а также за своего малыша. Большинство препаратов могут навредить плоду, нарушив его развитие, или здоровью будущей мамы, поэтому принимать любые препараты можно только после назначения врача, который при этом учитывает, на каком месяце беременности начинает тошнить. Помните, что токсикоз не будет длиться вечно. Если тошнота слишком сильная и не прекращается долгое время, доктор посоветует женщине обследоваться – сдать общеклинические анализы крови и мочи, биохимию крови, анализ мочи на желчные пигменты и ацетон или другие необходимые методы диагностики. После результатов исследования он определиться с лечением токсикоза. Очень часто при этом назначают:

• антигистаминные (противоаллергические) препараты;
• гепатопротекторы;
• энтеросорбенты;
• средства для коррекции эндокринных и обменных нарушений;
• препараты, позволяющие нормализовать водно-электролитный баланс;
• дезинтоксикационные средства;
• физиотерапевтическое лечение.

Противорвотные препараты назначают только в очень тяжелых случаях, когда их прием оправдывает риски. Многие препараты при беременности принимать нельзя. Так в первом триместре противопоказано употребление церукала. Но при крайней необходимости его можно назначить с 4 месяца. Нельзя принимать будущим мамам такие средства, как торекан и дроперидол. В тяжелых случаях при наличии неукротимой рвоты назначают этаперазин. Но ни в коем случае его нельзя принимать самостоятельно! Иногда при токсикозе достаточно психотерапии.

На нашем портале есть специальный раздел посвященный лекарствам во время беременности:

Народные средства

Некоторые женщины при тошноте во время беременности используют народные средства. Но и при этом необходимо соблюдать осторожность. Некоторые травы способны оказывать отрицательное воздействие на плод или здоровье женщины. Поэтому увлекаться этими методами тоже не стоит. Например, использование от тошноты перечной мяты. Несомненно, она помогает облегчить состояние женщины. Но не стоит забывать о том, что при злоупотреблении этим лекарственным растением может повыситься тонус матки. Поэтому при угрозе выкидыша мяту лучше не употреблять.

Настои мочегонных трав можно пить, но курс лечения не должен превышать 2-3 недель. 2 столовых ложки полевого хвоща заливаем кипятком – 1 стакан, на протяжении получаса настаиваем в термосе. Такой настой можно пить по ¼ стакана в 4 приема в день. Или же можно приготовить клюквенный морс. Для этого хорошо вымойте 150 грамм ягод, разотрите их и через пористую тонкую ткань или марлю выжмите сок. Залейте кипятком выжатые остатки и на протяжении 10 минут держите на маленьком огне. Потом отвар смешайте с соком, добавьте немного сахара и сока лимона. При тошноте пейте морс небольшими глотками.

Возможно, вас заинтересует: Чем полезна клюква при беременности

Помогает от тошноты имбирь. Но при беременности с ним нужно проявлять особую аккуратность, так как он может спровоцировать аллергическую реакцию или изжогу. Решив добавить корень имбиря в чай, нужно его предварительно замочить в воде примерно на час, чтобы вредные вещества при их наличии смогли покинуть продукт. Чай с имбирем при тошноте будущие мамы могут употреблять на протяжении дня небольшими порциями. Нельзя долго использовать такое средство, потому что оно может оказать влияние на свертываемости крови. Важно помнить, что корень имбиря можно употреблять при беременности на более 3 грамм в сутки.

Вы уже знаете, как бороться с тошнотой при беременности. Когда наступает это проявление, некоторые женщины прибегают к использованию средств нетрадиционной медицины, как рефлексологию, гипнолечение, точечный массаж. Но при этом не стоит обращаться к первому попавшемуся «специалисту», потому что иногда он может только навредить. От токсикоза также помогает ароматерапия. С этой целью используют эфирные масла лимона, лайма, апельсина, грейпфрута.